Слайд 2
![Дорогие ребята и взрослые! Инструктор по физкультуре Ярыгина Надежда Шихабудиновна](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/505676/slide-1.jpg)
Дорогие ребята и взрослые! Инструктор по физкультуре Ярыгина Надежда Шихабудиновна и
дети подготовительной группы МДОУ №8 «Ёлочка» г. Клин приглашают Вас вместе с ними выполнить упражнения «Весёлого тренинга». Упражнения способствуют развитию координации движений, гибкости, подвижности суставов, укреплению определённых групп мышц. Упражнения, выполняемые ежедневно в течение 5-10 мин., доставят Вам много удовольствия, радости, укрепят ваше здоровье.
Слайд 3
![ОПИСАНИЕ УПРАЖНЕНИЙ «Ступеньки» И.П. – сидя, ноги прямые, упор руками](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/505676/slide-2.jpg)
ОПИСАНИЕ УПРАЖНЕНИЙ
«Ступеньки»
И.П. – сидя, ноги прямые, упор руками сзади;
1 – согнуть
правую ногу, поставить на носок;
2 – то же левую;
3 – правую положить в и.п.;
4 – то же левую
«Книжечка»
И.П. – сидя, ноги прямые, руки вверх;
1 – наклон вперёд, потянуться к носкам – «книжечка закрылась»;
2 – вернуться в и.п. – «книжечка открылась»
Слайд 4
![СТУПЕНЬКИ По ступенькам мы шагаем. Мышцы ног все укрепляем. Вверх](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/505676/slide-3.jpg)
СТУПЕНЬКИ
По ступенькам мы шагаем. Мышцы ног все укрепляем. Вверх и вниз,
вверх и вниз, Тренируйся, не ленись!
Слайд 5
![КНИЖЕЧКА Надо всем её читать, Чтобы много, много знать. Как](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/505676/slide-4.jpg)
КНИЖЕЧКА
Надо всем её читать, Чтобы много, много знать. Как закрыть её,
открыть, Можем мы вам показать.
Слайд 6
![ОПИСАНИЕ УПРАЖНЕНИЙ «Рыбка» И.П. – лёжа на животе, руки под](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/505676/slide-5.jpg)
ОПИСАНИЕ УПРАЖНЕНИЙ
«Рыбка»
И.П. – лёжа на животе, руки под подбородком;
1 – поднять
голову, руки вперёд-вверх, ноги вверх, прогнуться – «рыбка плывёт»;
2 – 3 – оставаться в этом положении;
4 – и.п. – «рыбка отдыхает на дне»
«Карусель»
И.П. – сидя, ноги прямые, упор руками сзади;
1 – 4 – поднять ноги вверх, опираясь руками о пол, поворачиваться вокруг себя – «карусель закружилась»;
и.п. – «карусель остановилась»
Слайд 7
![РЫБКА Резво плавает в воде, Любит отдыхать на дне. Тихо средь камней лежит, Плавниками шевелит.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/505676/slide-6.jpg)
РЫБКА
Резво плавает в воде, Любит отдыхать на дне. Тихо средь камней
лежит, Плавниками шевелит.
Слайд 8
![КОШЕЧКА Усатенькая, полосатенькая Лапкой умывается, в гости собирается. Спинку прогнёт,](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/505676/slide-7.jpg)
КОШЕЧКА
Усатенькая, полосатенькая Лапкой умывается, в гости собирается. Спинку прогнёт, улыбается. Спинку
выгнет дугой, не шути ты со мной!
Слайд 9
![КАРУСЕЛЬ Вы на них ребята сели. Всех прокатят карусели! Закрутились, закружились, А потом остановились.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/505676/slide-8.jpg)
КАРУСЕЛЬ
Вы на них ребята сели. Всех прокатят карусели! Закрутились, закружились, А
потом остановились.
Слайд 10
![ЗМЕЙКА Ползёт, шипит, извивается, Змейкой называется. Когда выглянет из травы, Любой испугается.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/505676/slide-9.jpg)
ЗМЕЙКА
Ползёт, шипит, извивается, Змейкой называется. Когда выглянет из травы, Любой испугается.
Слайд 11
![МОСТИК Как ежу домой пройти, Здесь канавка на пути. Свой](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/505676/slide-10.jpg)
МОСТИК
Как ежу домой пройти, Здесь канавка на пути. Свой секрет сейчас
откроем. Мостик мы ему построим.