Слайд 2
![Содержание общей физиологии физического воспитания и спорта включает в себя:](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/547178/slide-1.jpg)
Содержание общей физиологии физического воспитания и спорта включает в себя:
основы адаптации
к физическим нагрузкам и резервные возможности организма,
функциональные изменения и состояния организма при занятиях спортом.
Слайд 3
![Частная физиология физического воспитания и спорта включает в себя физиологическую](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/547178/slide-2.jpg)
Частная физиология физического воспитания и спорта включает в себя
физиологическую классификацию
физических упражнений,
закономерности формирования и развития двигательных качеств и навыков,
спортивную работоспособность обучающихся на занятиях.
Слайд 4
![Физиология физического воспитания и спорта связана с такими учебными дисциплинами](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/547178/slide-3.jpg)
Физиология физического воспитания и спорта связана с такими учебными дисциплинами как
биология, анатомия, гигиена, психология, физиология, химия, физика,
связана с теорией и методикой преподавания физической культуры,
с педагогикой, спортивной медициной, лечебной физкультурой.
Слайд 5
![Основная задача физиологии физического воспитания и спорта – изучение функционального](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/547178/slide-4.jpg)
Основная задача физиологии физического воспитания и спорта – изучение функционального состояния
организма человека.
Одной из важнейших задач физиологии физического воспитания и спорта является обоснование, разработка и реализация мероприятий, обеспечивающих высокие достижения спортивных результатов и сохранения здоровья обучающихся.
Слайд 6
![Физиология физического воспитания и спорта занимает важное место в теории](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/547178/slide-5.jpg)
Физиология физического воспитания и спорта занимает важное место в теории физической
культуры.
Это - фундамент знаний, необходимых учителю для достижения высоких спортивных результатов и в деле сохранения здоровья.
Слайд 7
![Педагогу необходимо хорошо знать о физиологических процессах, происходящих в организме](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/547178/slide-6.jpg)
Педагогу необходимо хорошо знать о физиологических процессах, происходящих в организме ученика
во время занятий физической культурой, чтобы правильно строить работу на уроках, совершенствовать её. Учитель должен уметь грамотно обосновать свои распоряжения и рекомендации. Следить за тем, что бы у детей не было переутомления и перенапряжения на занятиях.
Слайд 8
![Физические упражнения – это двигательная деятельность, с помощью которой решаются](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/547178/slide-7.jpg)
Физические упражнения
– это двигательная деятельность, с помощью которой решаются задачи физического
воспитания.
Эффективность выполнения упражнений во многом зависит от процессов восприятия и переработки сенсорной информации. Эти процессы обеспечивают как наиболее рациональную организацию двигательных актов, так и совершенство тактического мышления обучающихся.
Слайд 9
![Общепринятой считается классификация физических упражнений, которую предложил В.С.Фарфель. Первоначально, все](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/547178/slide-8.jpg)
Общепринятой считается классификация физических упражнений, которую предложил В.С.Фарфель.
Первоначально, все упражнения разделены
на позы и движения. Затем все движения подразделены по категории стандартности на стандартные( с повторяющимся порядком действий)
и нестандартные ( спортивные игры и единоборства).
Слайд 10
![Стандартные движения разбиты на группы по характеру оценки спортивного результата](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/547178/slide-9.jpg)
Стандартные движения
разбиты на группы по характеру оценки спортивного результата
упражнения качественного
значения (с оценкой в баллах - гимнастика, фигурное катание, прыжки в воду и др.)
упражнения количественного значения (с оценкой в килограммах, метрах, секундах).
.
Слайд 11
![- Из упражнений количественного значения выделены упражнения с разной структурой](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/547178/slide-10.jpg)
-
Из упражнений количественного значения выделены упражнения
с разной структурой
ациклические (тяжёлая
атлетика, стрельба, прыжки, метания)
и циклические (бег, ходьба, плавание, велоспорт, лыжные гонки, конькобежный спорт).
Слайд 12
![Общее для циклических движений: Все фазы движений первого цикла есть](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/547178/slide-11.jpg)
Общее для циклических движений:
Все фазы движений первого цикла есть и
в остальных, причём в той же последовательности. Циклы неотделимы друг от друга.
Физиологическая основа циклических движений – ритмический двигательный цепной рефлекс, который имеет, безусловно, рефлекторное происхождение. Поддерживается автоматически.
Слайд 13
![Значительная часть циклических движений - естественные локации. Основные переменные величины](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/547178/slide-12.jpg)
Значительная часть циклических движений - естественные локации.
Основные переменные величины –
мощность и длительность выполняемой работы.
Зависимость предельной продолжительности работы от её мощности или скорости передвижения.
Слайд 14
![Для ациклических упражнений характерны: Чётко выраженное начало и конец. Повторение](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/547178/slide-13.jpg)
Для ациклических упражнений характерны:
Чётко выраженное начало и конец.
Повторение ациклического движения не
является продолжением предыдущего.
Не строятся на ритмическом двигательном рефлексе.
Для них характерны максимальная сила и скорость сокращения мышц.
Слайд 15
![Выполнение упражнений требует хорошей координации, точности движений, развитого чувства времени,](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/547178/slide-14.jpg)
Выполнение упражнений требует хорошей координации, точности движений, развитого чувства времени,
концентрации внимания, значительной абсолютной и относительной силы.
Любые навыки не являются врождёнными движениями. Они приобретаются в ходе индивидуального развития.
Слайд 16
![Утомления – важная проблема физиологии спорта. С точки зрения физиологии](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/547178/slide-15.jpg)
Утомления
– важная проблема физиологии спорта.
С точки зрения физиологии утомление –
это функциональное состояние организма, вызванное умственной или физической работой, при котором могут наблюдаться временное снижение работоспособности, изменение функций организма и появление субъективного ощущения усталости.
Основным фактором, вызывающим утомление, является умственная или физическая нагрузка, чем больше величина нагрузки, тем более выраженными ранним является утомление.
Слайд 17
![Работоспособность - потенциальная способность человека выполнять максимально возможное количество работы](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/547178/slide-16.jpg)
Работоспособность -
потенциальная способность человека выполнять максимально возможное количество работы на
протяжении заданного времени и с определённой эффективностью.
Показатель стабильного здоровья – высокая работоспособность.. Низкие её значения рассматриваются как фактор риска для здоровья.
Физическая работоспособность зависит от уровня его тренированности, степени закрепления рабочих навыков, физического и психического состояния, выраженности мотивации к труду и других факторов.
Слайд 18
![Физическую работоспособность спортсмена определяют с помощью Гарвардского степ-теста, разработанного в](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/547178/slide-17.jpg)
Физическую работоспособность спортсмена определяют с помощью Гарвардского
степ-теста, разработанного в
США и рассчитанного на оценку здоровых молодых людей, так как от исследуемых лиц требуется значительное напряжение.
Слайд 19
![Одной из важнейших задач возрастной физиологии является нормирование физических нагрузок](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/547178/slide-18.jpg)
Одной из важнейших задач возрастной физиологии является нормирование физических нагрузок
для детей с учётом различного их возраста.
Уроки физической культуры должны повышать устойчивость организма обучающихся к физическим нагрузкам и быть направлены на улучшение физического и функционального развития, повышению работоспособности, сохранение и укрепление здоровья учеников.