Слайд 2
![№1 – ходьба на месте (30 сек.)](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/562599/slide-1.jpg)
№1 – ходьба на месте (30 сек.)
Слайд 3
![№2 – И.п. ноги вместе, руки опущены. Поднять руки, одновременно](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/562599/slide-2.jpg)
№2 – И.п. ноги вместе, руки опущены.
Поднять руки, одновременно отводя назад
ногу, и
вернуться в ИП, затем то же, отводя назад другую ногу
Слайд 4
![№3 – И.п. руки в стороны, ноги на ширине плеч.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/562599/slide-3.jpg)
№3 – И.п. руки в стороны, ноги на ширине плеч.
Подняться на
носках, сделать взмах правой ногой в левую
сторону, одновременно отводя левую руку в
противоположную сторону, вернуться в И.п.,
затем то же левой ногой в правую сторону и т.д.
Слайд 5
![№4 – И.п. ноги вместе, руки опущены. Поднять руки вверх,](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/562599/slide-4.jpg)
№4 – И.п. ноги вместе, руки опущены.
Поднять руки вверх, затем присесть,
отводя руки назад и вернуться в И.п.
Слайд 6
![№5 – И.п. ноги вместе, руки опущены. Наклонить туловище в](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/562599/slide-5.jpg)
№5 – И.п. ноги вместе, руки опущены.
Наклонить туловище в сторону, одновременно
отводя ногу
в сторону наклона и поднять вверх противоположную руку,
другую руку завести за спину, затем вернуться в И.п.
Слайд 7
![№6 – И.п. ноги широко расставлены, руки опущены вдоль тела.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/562599/slide-6.jpg)
№6 – И.п. ноги широко расставлены, руки опущены вдоль тела.
Наклонить туловище
вперед, одновременно развести руки в
стороны, затем вернуться в И.п.
Слайд 8
![№7 – И.п. руки в стороны, ноги вместе. Присесть, отводя](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/562599/slide-7.jpg)
№7 – И.п. руки в стороны, ноги вместе.
Присесть, отводя правую ногу
в сторону, затем вернуться в И.п.
Затем то же, отводя левую ногу в сторону.
Слайд 9
![№8 – И.п. ноги вместе, руки на поясе. Поворачивая туловище](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/562599/slide-8.jpg)
№8 – И.п. ноги вместе, руки на поясе.
Поворачивая туловище в сторону,
одновременно поднять руки
вверх, затем вернуться в И.п. Далее то же в другую сторону.
Слайд 10
![№9 – И.п. ноги в стороны, руки опущены вдоль тела.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/562599/slide-9.jpg)
№9 – И.п. ноги в стороны, руки опущены вдоль тела.
Поднять правую
ногу в сторону, одновременно поднимая
руки в стороны-вверх, затем вернуться в И.п.
Далее то же в другую сторону.
Слайд 11
![№10 – Присесть, положив руки на колени, затем выпрямив ноги, постараться коснуться руками пола.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/562599/slide-10.jpg)
№10 – Присесть, положив руки на колени, затем выпрямив
ноги, постараться
коснуться руками пола.
Слайд 12
![№11 – И.п. ноги вместе, руки опущены. Поднять руки руки](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/562599/slide-11.jpg)
№11 – И.п. ноги вместе, руки опущены.
Поднять руки руки вверх, одновременно
отводя ногу назад,
затем , опуская руки и отведя их назад, вынести вперед ногу.
Затем то же другой ногой.
Слайд 13
![№12 – И.п. ноги в стороны, руки опущены. Приподняться на](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/562599/slide-12.jpg)
№12 – И.п. ноги в стороны, руки опущены.
Приподняться на носках, поднимая
руки вверх, затем,
наклонившись вперед, коснуться рукой носка
противоположной ноги, другая рука заводится за спину
Слайд 14
![№13 – И.п. ноги врозь, руки опущены вдоль тела. Выполнить](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/562599/slide-13.jpg)
№13 – И.п. ноги врозь, руки опущены вдоль тела.
Выполнить отводящие движения
руками: одной рукой – вверх
и назад, другой – вниз и назад, затем меняют положение рук.
Слайд 15
![№14 – И.п. ноги вместе, руки на поясе. Прыжки на месте](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/562599/slide-14.jpg)
№14 – И.п. ноги вместе, руки на поясе.
Прыжки на месте
Слайд 16
![№15 – И.п. ноги вместе, руки опущены. Ходьба на месте](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/562599/slide-15.jpg)
№15 – И.п. ноги вместе, руки опущены.
Ходьба на месте
Слайд 17
![№16 – Приподнявшись на носки и разведя руки в стороны,](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/562599/slide-16.jpg)
№16 – Приподнявшись на носки и разведя руки в стороны,
наклон вперед,
одновременно согнув колени и скрестив руки.