Содержание
- 2. «Изящество для тела – это то же, что здравый смысл для ума» Франсуа де Ларошфуко французский
- 3. Гибкость – это способность выполнять движения с большой амплитудой суммарная подвижность в суставах всего тела.
- 4. СХЕМА ФОРМ И СПОСОБОВ ПРОЯВЛЕНИЯ ГИБКОСТИ
- 5. ЗАДАЧИ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ В физическом воспитании главной является задача обеспечения такой степени всестороннего развития гибкости, которая
- 6. В плане лечебной физической культуры в случае травм, наследственных или возникающих заболеваний выделяется задача по восстановлению
- 7. Для детей, занимающихся спортом, выдвигается задача совершенствования специальной гибкости, т.е. подвижности в тех суставах, которым предъявляются
- 8. Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития гибкости. Аппаратурные способы. Педагогические тесты. 1.Подвижность в плечевом суставе.
- 9. 1.Подвижность в плечевом суставе. Выкрут прямых рук назад.
- 10. 2. Подвижность позвоночного столба. Гимнастический «Мостик» Наклон вперёд
- 11. 3. Подвижность в тазобедренном суставе. Разведение ног в сторону. Махи с опорой на руки.
- 12. Подвижность в коленных суставах. Приседания с вытянутыми вперёд руками
- 13. 5. Подвижность в голеностопных суставах. Измерять различные параметры движений в суставах следует, исходя из соблюдения стандартных
- 14. «Методики развития гибкости у детей».
- 16. Скачать презентацию