- Главная
- Физкультура
- Стойки в баскетболе
Содержание
Слайд 2
ВЫСОКАЯ СТОЙКА
Ц.т.
Ц.т.
ВЫСОКАЯ СТОЙКА
Ц.т.
Ц.т.
Слайд 3
НИЗКАЯ СТОЙКА
вектор центра тяжести.
Направление движения правой ноги
Направление движения левой ноги
45 -60
НИЗКАЯ СТОЙКА
вектор центра тяжести.
Направление движения правой ноги
Направление движения левой ноги
45 -60
Слайд 4
ВЕДЕНИЕ ЛЕВОЙ (НЕВЕДУЩЕЙ) РУКОЙ В НИЗКОЙ СТОЙКЕ НА МЕСТЕ
Ноги расставлены по
ВЕДЕНИЕ ЛЕВОЙ (НЕВЕДУЩЕЙ) РУКОЙ В НИЗКОЙ СТОЙКЕ НА МЕСТЕ
Ноги расставлены по
параллельным линиям;
Ноги СОГНУТЫ под углом 60-90 и готовы к прыжку;
Таз опущен вниз, торс выпрямлен, взгляд контролирует площадку;
Жёсткое плотное ведение под прямым углом до колена;
Свободная рука закрывает мяч;
Ноги СОГНУТЫ под углом 60-90 и готовы к прыжку;
Таз опущен вниз, торс выпрямлен, взгляд контролирует площадку;
Жёсткое плотное ведение под прямым углом до колена;
Свободная рука закрывает мяч;