Презентации по Физкультуре

точечный Самомассаж презентация.
точечный Самомассаж презентация.
Самомассаж по системе А.А. Уманской -  одна из самых эффективных  методик по укреплению здоровья организма, которая подходит от новорожденных до взрослых! Эта методика основана на воздействии  девяти биоточек       организма. У человека на теле имеются особые точки, которые регулируют деятельность внутренних органов. Массаж этих точек повышает защитные силы организма в целом, а также слизистых оболочек носа, горла, бронхов. Под воздействием самомассажа организм и взрослого, и ребёнка начинает лечить себя сам. Самомассаж делать несложно. Слегка следует надавливать на точку и делать круговые движения 9 раз по часовой стрелке и 9 раз против часовой стрелки. Лучше всего точечный массаж делать не только по утрам, но еще днем (если есть такая возможность) и вечером, то есть не реже чем через каждые пять-шесть часов. Массаж в детском саду – основные приемы Отличным действием обладает артикуляционный массаж, который заключается в воздействии на ушную раковину. Дети могут выполнять все массажные приемы самостоятельно под руководством воспитателя группы. Для облегчения понимания ребенком связи между своим телом и ухом можно провести аналогию, что ушная раковина похожа на свернувшегося калачиком спящего ребенка. При этом мочка уха – это голова, а все остальные части уха соответствуют туловищу и конечностям.
Продолжить чтение
Методическая разработка: Здравствуй, осень!
Методическая разработка: Здравствуй, осень!
Цель и Задачи: Цель: воспитать интерес у детей к познанию природы в процессе подвижных игр. Задачи: закреплять знания детей об осенних признаках; содействовать познавательному развитию ребенка путем формирования способностей в выполнении физических упражнений в процессе игры; продолжать совершенствовать двигательные умения и навыки детей. Ход занятия: Оборудование : записи медленной , веселой и динамичной музыки ,костюм осени маски с изображением овощей и фруктов, муляжи грибов и листьев. Звучит медленная спокойная музыка. Дети выходят входят в зал. Их встречает Осень. Осень – Добрый день гости дороги, веселые девчонки, задорные мальчишки, приглашаю всех в свое Осеннее царство. Вновь звучит музыка. Осень танцует. Ребенок – Приглашение принимаем И тебе мы обещаем Приветливо себя вести, В гостях веселиться, Отдохнуть от души. Осень- Очень рада я гостям. Много интересного я расскажу вам. Ребята! Я предлагаю вам поиграть со мной в подвижные игры: 1.Овощи и фрукты. 2.Собири быстро. Вы все мне очень понравились, вы быстрые и ловкие ребята и я хочу наградить вас осенними листьями, но сначала я проведу для вас осеннюю викторину. 1.Какое время года следует за осенью? 2.Какие животные впадают в спячку? 3.Какие животные осенью меняют цвет своей шубки? Молодцы, ребята ! Много знаете вы о осени. Праздник веселый удался на славу! Мне кажется, всем он пришелся по нраву.
Продолжить чтение
Пескотерапия для предупреждения плоскостопия
Пескотерапия для предупреждения плоскостопия
Актуальность Наши дети живут в условиях многочисленных ограничений. Научно доказано, что если стопы постоянно находятся в неудобной – тесной, узкой обуви, то общее утомление организма наступает значительно быстрее. На подошве людей имеются чувствительные зоны, рефлекторно связанные с определёнными зонами тела: желудком, глазами, сердцем, кишечником и т. п., и массаж этих зон может благотворно влиять на функции организма. Массаж стоп может преодолеть стойкие расстройства сна, снять головную боль, повышает работоспособность. Контакт ребенка с песком вдыхает в него природную энергию, жизненные силы. Песок и вода «заземляют» отрицательную энергию, что особенно актуально в работе с детьми. В помощью песочной терапии успешно решаются задачи по разработке тактильно – кинетической чувствительности рук, стоп, развитие, укрепление рефлекторных зон. Песочная терапия положительно влияет на предупреждение плоскостопия у дошкольников. Цель работы: Изучив влияние пескотерапии на предупреждение и лечение плоскостопия у старших дошкольников, укреплять свод стопы у дошкольников в профилактических целях. Задачи работы: Разработать систему работы по предупреждению и лечению плоскостопия (песочная терапия) со старшими дошкольниками; Выявление влияния пескотерапии на развитие тактильно – кинетической чувствительности стоп в предупреждении и лечении плоскостопия; Изучение методики организации пескотерапии в дошкольном учреждении; Установление преемственности с семьей в организации работы по предупреждению плоскостопия.
Продолжить чтение
Участие в инновационной проектной деятельности.Физкультурно-оздоровительное мероприятие - Спорт - альтернатива пагубным привычкам.
Участие в инновационной проектной деятельности.Физкультурно-оздоровительное мероприятие - Спорт - альтернатива пагубным привычкам.
ПРОБЛЕМА В последнее время идет снижение интереса учащихся к урокам физической культуры и занятия другими видами физкультурно – спортивной деятельности, что не позволяет создать предпосылки непрерывного физического совершенствования, овладеть способами творческого применения полученных знаний в своей жизни. Вследствие этого ухудшается здоровье подрастающего поколения. Цели и Задачи Приобщение детей к здоровому образу жизни, физическое развитие и воспитание школьников. Укрепление здоровья, повышение физической подготовленности и формирование двигательного опыта, воспитание активности и самостоятельности в двигательной деятельности. Развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости. Формирование умений проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня (утренняя гимнастика, физкультминутки, подвижные игры на переменах). Воспитание культуры общения со сверстниками сотрудничества в условиях учебной, проектной, игровой и соревновательной деятельности.
Продолжить чтение
Совершенствование навыков владения телом, исполняя технические приемы владения баскетбольным мячом
Совершенствование навыков владения телом, исполняя технические приемы владения баскетбольным мячом
1.ОБЩЕЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О ПЕРЕМЕЩЕНИЯХ БЕ3 МЯЧА. Для того чтобы игроки эффективно двигались без мяча, существует несколько определенных фундаментальных навыков, которыми они должны мастерски владеть и о которых следует помнить, находясь на площадке. Будьте в состоянии готовности и помните, что все движения начинаются на полу. Пол -ваш друг. Двигайтесь, демонстрируя силу, быстро и сохраняя равновесие, так как на площадке игрок должен играть 70-80процентов времени без мяча. Открывайтесь или освобождайте зону. Главная цель перемещения без мяча - открыться, чтобы получить пас от игрока, владеющего мячом. Игроки должны заучить - сначала пытайся открыться, а потом, если это невозможно, освободи зону. Удерживайте правильную дистанцию с партнерами. Займите отличную позицию для ловли мяча. Это позиция на расстоянии 4,5-5,5 м от игрока, владеющего мячом, где игроки открыты для получения мяча. В идеале это должна быть позиция на площадке, позволяющая игроку с мячом выбрать вариант: сделать передачу, бросить по кольцу или уйти с ведением мяча (тройная угроза). 2.ОСНОВНЫЕ ПЕРЕМЕЩЕНИЯ ИЛИ ШАГИ БЕЗ МЯЧА. Основным движениям без мяча следует обучить каждого игрока. Большинство из этих движений требует от игрока умения обманывать, чтобы вводить в заблуждение защиту. Помни: сначала делайте медленно и правильно, а затем постепенно увеличивайте скорость исполнения.
Продолжить чтение