Роль семьи в формировании здорового образа жизни ребёнка презентация

Компоненты здоровья
здоровье
физическое
психическое
социальное
духовно-нравственное

Негативные факторы здоровья

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ!
Питательные вещества снабжают нас не только энергией, но и строительным материалом для роста и исправлений повреждений организма.
Каждый вид продуктов полезен по - своему. Очень важно, чтобы мы употребляли в правильной пропорции все необходимые продукты.

Как правильно питаться?
Нам надо есть примерно 4 раза в день. Каждый раз пища должна содержать всё, что нужно нашим клеткам.

Здоровье

Оснащённость кабинетов.
Соблюдение всех требований к использованию технических средств в обучении.
Организация динамических пауз на уроках и переменах.
Организация и проведение ежегодных профосмотров обучающихся.
Организация горячего питания в школьной столовой.
Соблюдение гигиенических норм и требований.
Организация кружковой работы в школе.
Включение в систему работы лекции, беседы, консультации по проблемам сохранения и укрепления здоровья, профилактика вредных привычек
Методы и приёмы здоровьесберегающей технологии.
Работа в школе по сохранению и укреплению здоровья детей:

стресогенная тактика воздействий;
ситуация в семье;
некомпетентность в вопросах физиологического развития ребёнка;
зависимости, вредные привычки.
Воздействие на психическое здоровье детей:

Вредная привычка – закрепленный в личности способ поведения, агрессивный по отношению к самой личности или к обществу.
Самые распространенные вредные привычки это курение и употребление алкоголя.

Человек погибает от 2-3 капель никотина!
Никогда не кури!

Алкоголь разрушает мозг человека и другие органы. Человек, употребляющий алкоголь не может быстро и точно мыслить, становится невнимательным, теряет над собой контроль, способен совершать антиобщественные поступки.
Никогда не пей!

Сложность взаимоотношений со старшими или отсутствие контроля со стороны родителей;
Привлечение к себе внимания коллектива сверстников любой ценой, из-за того, что привыкли к повышенному вниманию со стороны родителей.
Нередко, используется сила принуждения, особенно к слабовольным, либо к подросткам, лишенным внимания взрослых.
Факторы, способствующие привлечению подростка к наркотикам:

резкая смена друзей
резкое ухудшение поведения
изменение пищевых привычек
случаи забывчивости
резкие перемены настроения
полная утрата прежних интересов
частое упоминание о наркотиках в шутках и разговорах.
Признаки пристрастия ребенка к наркотикам:

терпение
внимание
тактичность и деликатность
эмпатия
гибкая система контроля, не довлеющая над сознанием ребенка и поддерживающая его
ознакомление подростка с научными фактами о последствиях вредных привычек.
Принципы поддержки ребенка:

Находите время поговорить с ребёнком. Интересуйтесь его проблемами, вникайте в возникающие у него сложности, давайте советы.
Относитесь к ребёнку как равноправному партнёру, который пока обладает меньшим жизненным опытом.
Исключите из семейного воспитания «психологические пощёчины»: окрики, словесное унижение.
Сочетайте разумную требовательность с похвалой. Радуйтесь вместе с ребёнком даже маленьким успехам.
Осознайте, что взрослеющий подросток не всегда адекватен в своих поступках в силу физиологических особенностей. Умейте прощать, «лечите» добром.
Не сравнивайте ребёнка с другими, более успешными детьми, этим вы снижаете самооценку. Сравните его с ним же самим, но менее успешным.