Слайд 2
![Образ жизни – поведение людей, характер труда, привычки, обычаи. Здоровый](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/421536/slide-1.jpg)
Образ жизни – поведение людей, характер труда, привычки, обычаи.
Здоровый образ жизни
- это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.
Слайд 3
![Здоровье человека определяется: 49 - 53 % - образом жизни](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/421536/slide-2.jpg)
Здоровье человека определяется:
49 - 53 % - образом жизни
18 - 22% - наследственным фактором
17 - 20 % - экологией
8 - 10 % - медицинским обслуживанием.
Слайд 4
![Здоровый образ жизни формируют: Создание, развитие, активизация позитивных для здоровья](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/421536/slide-3.jpg)
Здоровый образ жизни формируют:
Создание, развитие, активизация позитивных для здоровья условий, факторов:
Физический
и душевный комфорт, гармоничное развитие физических и интеллектуальных способностей
Высокая трудовая активность, удовлетворён- ность трудом
Рациональное
сбалансированное питание
Слайд 5
![Высокая физическая активность Хорошие межличностные отношения Устроенность быта Здоровая наследственность](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/421536/slide-4.jpg)
Высокая физическая активность
Хорошие межличностные отношения
Устроенность быта
Здоровая наследственность
Экологическая активность, деятельность
по оздоровлению окружающей среды
Медицинская активность, своевременное обращение за медицинской помощью.
Слайд 6
![2. Преодоление или уменьшение факторов риска для здоровья К компонентам](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/421536/slide-5.jpg)
2. Преодоление или уменьшение факторов риска для здоровья
К компонентам ЗОЖ, являющимися
факторами риска, относят:
Вредные условия труда
Стрессовые ситуации
Гиподинамию
Высокий уровень урбанизации
Низкую культуру и образова-
тельный уровень
Несбалансированность питания
Вредные привычки.
Слайд 7
![Личная гигиена - это один из важнейших разделов гигиены, изучающий](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/421536/slide-6.jpg)
Личная гигиена
- это один из важнейших разделов гигиены, изучающий и
разрабатывающий принципы сохранения и укрепления здоровья путем соблюдения гигиенических требований в повседневной индивидуальной жизни и деятельности.
Это основа здорового образа жизни, условие эффективной первичной и вторичной профилактики различных заболеваний.
Слайд 8
![Несоблюдение правил личной гигиены способствует: Снижению работоспособности и активного долголетия](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/421536/slide-7.jpg)
Несоблюдение правил личной гигиены способствует:
Снижению работоспособности и активного долголетия
Сокращению продолжительности жизни
Повышению
заболеваемости
Может оказывать не благоприятное влияние на здоровье окружающих.
Слайд 9
![Элементы личной гигиены Гигиена зубов и полости рта Гигиена тела](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/421536/slide-8.jpg)
Элементы личной гигиены
Гигиена зубов и полости рта
Гигиена тела и кожи
Физическая культура
Закаливание
Предупреждение вредных привычек
Гигиена труда и отдыха