Презентация классный час Жизненные ценности

Ценности похожи на правила, внутренние и обязательные, которые человек нарушить не может.
Человек-организм подчиняется своим эмоциям, привычкам, потребностям.
Человек-личность думает, рассуждает, выстраивает свою жизнь, наполняя её смыслом.

Живет руководствуясь своими жизненными ценностями.
Жизненные ценности – Цели – Планы - Порядок дел - Воплощение.
Развитая личность
Дело, бизнес, работа
Личная жизнь и отношения
Собственное
развитие
Личность

Формирование жизненных ценностей
Закладываются с детства в семье. Совпадение укрепляет взаимоотношения людей, расхождение порождает конфликт.
В основе лежат не разговоры, а естественное вовлечение в новые жизненные обстоятельства, где ценности будут близки и нужны.

Самоценность и жизнестойкость
Жизнестойкость-совокупность навыков и установок, помогающих изменять поведение при преодолении стрессовой ситуации.
Жизнестойкие люди считают, что лучше остаться вовлеченным в ситуацию, быть в контакте с близкими людьми.
Знают, что могут повлиять на исход события.
Верят, что перемены и стрессы естественны.Это возможность для роста и развития личности.

Самооценка
Душевно здоровый человек живет с высокой самооценкой.
Первое: реальная жизненная успешность. Вы живете успешно, вы живете достойно, вас на работе ценят, друзья уважают. Создавайте и укрепляйте свою жизненную базу (уютная квартира, любимая дача и машина), повышайте свое мастерство, становитесь уважаемым профессионалом, живите как порядочный человек, создайте крепкую и счастливую семью, дружите с достойными людьми...
Второе: телесный корсет успешности. Военные и спортсмены проблемой низкой самооценки не мучаются. Потому что им поставили хорошую осанку, потому что их приучили ходить уверенно, держать голову прямо и смотреть вперед, а не в себя. Хотите позаботиться о себе - освойте этот навык, он дорогого стоит.

Состояние жертвы или низкая самооценка
Начинайте перестраивать себя на позитив: отзывайтесь об окружающих хорошо, учитесь говорить комплименты и начинайте их говорить. Это правда ,когда вы будете хорошо говорить не о себе, а о других людях подниматься будет самооценка ваша!
Начинайте следить за своей речью, не говорите о себе плохо даже в шутку. Сказать "Ошибочка, я хорошая!" - весело, а "Ой, какая же я дурочка!" - просто плохо.
Подкачайте себе ощущение уверенности. Уберите фразы "А вдруг не получится?", "Ну точно не получится..." и другие маркеры будущего неуспеха.

Формулы самовнушения
Мои дела с каждым днем во всех отношениях становятся все лучше и лучше!