Возрастные особенности мышечной деятельности. Спортивная активность школьников презентация

Онтогенетическая модель позволяет рассматривать исследуемые характеристики в процессе их естественного развития
Это открывает уникальные возможности для изучения механизмов, лежащих в основе любого физиологического явления,
в том числе –
физических возможностей человека

ОБЪЕКТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ:
скелетные мышцы
респираторно-гемодинамическая система
энергетическое обеспечение мышечной работы
работоспособность детей школьного возраста (7-17 лет)

МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ:
Тканевый уровень
гистохимические исследования волокон скелетных мышц
биохимические исследования ферментативной активности в ткани скелетных мышц
Организменный уровень
эргометрический контроль работоспособности
спирогазометрия
электрофизиологические исследования сократительной активности
антропометрические измерения

КРИВАЯ РОСТА ЧЕЛОВЕКА
Неравномерность роста – фундаментальное свойство молодого организма.
В сочетании с гетерохронией развития оно ведет к формированию сменяющих друг друга ПЕРИОДОВ ОНТОГЕНЕЗА

КОНСТАНТЫ СКОРОСТИ РОСТА ТКАНЕЙ ЧЕЛОВЕКА

ГЕТЕРОХРОННОСТЬ РОСТОВЫХ ПРОЦЕССОВ

Важнейшие этапы дифференцировок в скелетных мышцах
1. Формирование миотрубки (2-3 месяц в/у жизни)
2. Становление нервно-мышечных единиц (5-6 месяцев в/у жизни)
3. Дифференцировка первичных волокон (7-8 месяцев в/у жизни)
4. Дифференцировка волокон II типа (4-6 лет)
5. Предпубертатная передифференцировка (6-11 лет)
6. 1-я пубертатная (гипофизарная) передифференцировка (12-15 лет)
7. 2-я пубертатная (тестикулярная) передифференцировка (16-18 лет)

Возрастные изменения энергетики организма

Темпы роста и энергетический обмен

Возрастные изменения экскреции креатинина
[по: Маслова, 1994]

СХЕМЫ ПЕРИОДИЗАЦИИ ПОСТНАТАЛЬНОГО ОНТОГЕНЕЗА

Этапные цели развития ребенка

Что известно про развитие мышечной функции в онтогенезе?

ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ: ПОДТЯГИВАНИЕ НА ВЫСОКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ

Электронные микрофотографии продольных срезов мышечных волокон (m.biceps)
[по: И.А.Корниенко, 1979]
мальчик взрослый
11 лет мужчина

Возрастные изменения содержания цитохрома a в бедренной мышце и аэробных возможностей человека [по: И.А.Корниенко, 1980]

Развитие аэробной системы энергообеспечения
(мальчики школьного возраста)

Поперечные срезы четырех мышц человека в разном возрасте (мальчики)
(по: Р.В.Тамбовцева, 1990)

Динамика возрастных изменений
волоконного состава (%%)
четырехглавой мышцы бедра человека
(по: Р.В.Тамбовцева, 1990)

Площадь поперечного сечения различных типов мышечных волокон в двуглавой мышце плеча человека
(по: Р.В.Тамбовцева, 1990)

Активность СДГ в мышцах мальчиков 7-17 лет
[по: Р.В.Тамбовцева, 1990]

Возрастные изменения величины и структуры кислородного долга после предельных ступенчато возрастающих нагрузок до отказа у мальчиков 7-17 лет

ВЛИЯНИЕ МУЖСКИХ ПОЛОВЫХ ГОРМОНОВ НА СОСТАВ СКЕЛЕТНЫХ МЫШЦ (крыса)
РЕЗУЛЬТАТЫ КАСТРАЦИИ И ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ АНДРОГЕНИЗАЦИИ КРЫС-САМЦОВ В ВОЗРАСТЕ 90 ДНЕЙ (ЗРЕЛЫЙ ВОЗРАСТ)
(по: З.Т.Мусаева,
Р.В.Тамбовцева, 1987)

Мальчики и девочки: возрастная динамика максимальной мощности аэробной (I) и лактацидной (II) систем
I
I
II

Интенсивность накопления пульсового долга
ПД (5мин) - (f0 * 5)
ИНПД = -------------------------
t работы (с)

Что отражает ИНПД?
Трудоемкость упражнения:
если один и тот же испытуемый выполняет различные упражнения, величина ИНПД характеризует трудоемкость данного упражнения
Работоспособность:
чем ниже ИНПД в стандартных условиях, тем выше уровень работоспособности

Логарифмическая зависимость ИНПД от мощности нагрузки

“Физиологическая цена” мышечной работы смешанного и анаэробного характера: возрастные изменения

С возрастом движения становятся быстрее, а управление ими - экономичней

Онтогенез энергетических возможностей скелетных мышц

ЭКОНОМИЗАЦИЯ

БИОЛОГИЧЕСКАЯ НАДЕЖНОСТЬ (РАБОТОСПОСОБНОСТЬ)

Промежуточное резюме I
возрастное увеличение работоспособности в период от 7 до 17 лет определяется:
Тканевыми дифференцировками
Созреванием механизмов анаэробного энергообеспечения
Совершенствованием механизмов регуляции вегетативных функций
Повышением экономичности физиологических реакций

Промежуточное резюме II
возрастное увеличение работоспособности в период от 7 до 17 лет проявляется:
В значительном (3х-5-кратном) увеличении мощности анаэробных систем энергообеспечения
В резком (5-10-кратном) нарастании емкости энергетических систем
В совешенствовании физиологической регуляции при мышечной работе

Раздел 2
Популяционная вариативность физических возможностей детей и подростков и индивидульно-типологический подход в физическом воспитании

ТЕЛОСЛОЖЕНИЕ – ЭТО СУДЬБА!

СХЕМАТИЧЕСКОЕ ИЗОБРАЖЕНИЕ РАЗЛИЧИЙ ДВИГАТЕЛЬНЫХ СВОЙСТВ
Эти смешные рожицы показывают, как отличаются обладатели разных типов телосложения –
грудного(вверху слева)
мышечного (вверху справа)
брюшного (внизу)
по своим двигательным возможностям:
ширина лица отражает быстроту движений
высота расположения ушей – выносливость
форма лба - скоростно-силовые качества
соотношение высоты и ширины - силу
форма подбородка - гибкость

ИЗМЕНЕНИЯ МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНЫХ СВОЙСТВ ПРИ ТРЕНИРОВКЕ У ЮНОШЕЙ РАЗНЫХ СОМАТОТИПОВ

ДИНАМИКА РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ РАЗНОГО ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ

ТИПОЛОГИЧЕСКИЕ ШКАЛЫ ОЦЕНКИ СТАНОВОЙ СИЛЫ

ТИПОЛОГИЧЕСКИЕ ШКАЛЫ ОЦЕНКИ СКОРОСТИ РЕАКЦИИ

ДИНАМИКА ВОЗРАСТНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ «ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЙ СТОИМОСТИ» НАГРУЗКИ У МАЛЬЧИКОВ РАЗНОГО ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ

РЕЗУЛЬТАТЫ ПРИМЕНЕИЯ РАЗНЫХ МЕТОДОВ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В 9-11 КЛАССАХ
1 – скоростно-силовые качества
2 – силовые качества
3 – выносливость
4 – координационные способности;
5 –ОФП

СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ МЕТОДОВ физической подготовки школьников

Промежуточное резюме III
Индивидуальные темпы развития определяют специфику функциональных возможностей на каждом этапе онтогенеза
Эффективность тренировочного процесса существенно зависит от степени нашего понимания индивидуальных особенностей

Раздел 3
Актуальные проблемы физического воспитания детей и подростков

Завершение акселерации

Отношение школьников к физкультуре

Физические возможности школьников

Спортивно-оздоровительное оснащение школ

Проблема кадров

Разнообразие спортивных интересов школьников

Спортивная активность школьников

Организация досуга школьников

Резюме
Функциональные возможности мышц кардинально меняются в постнатальном онтогенезе, особенно – в период от 7 до 17 лет
Функциональные возможности мышц и работоспособность самым существенным образом зависят от индивидуально-типологических особенностей
Состояние физического воспитания в стране неудовлетворительное, необходимы срочные меры по его радикальному улучшению – в том числе, на основе современного научного анализа ситуации и применения индивидуально-типологического подхода
Все это определяет необходимость пересмотра учебных планов, учебных программ и содержания подготовки педагогических кадров в целом