Слайд 2
![Икигай (яп. 生き甲斐, «смысл жизни») — японское понятие, означающее ощущение](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/239847/slide-1.jpg)
Икигай
(яп. 生き甲斐, «смысл жизни») — японское понятие, означающее ощущение собственного предназначения в
жизни; икигай может представлять собой хобби, профессию или семью.
На английском - meaning of life,
на французском - le sens de la vie,
на испанском - el setido de la vida.
Слайд 3
![Стабильность и изменение](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/239847/slide-2.jpg)
Слайд 4
![Зона комфорта. Что в нем?](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/239847/slide-3.jpg)
Зона комфорта.
Что в нем?
Слайд 5
![Зоны жизни, Зона комфорта Стандарты работа здоровье питание внешний вид отношения свободное время друзья](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/239847/slide-4.jpg)
Зоны жизни, Зона комфорта
Стандарты
работа
здоровье
питание
внешний вид
отношения
свободное время
друзья
Слайд 6
![](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/239847/slide-5.jpg)
Слайд 7
![](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/239847/slide-6.jpg)
Слайд 8
![Расширение зоны комфорта 21 день, время формирования новых привычек](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/239847/slide-7.jpg)
Расширение зоны комфорта
21 день, время формирования новых привычек
Слайд 9
![Свобода жить](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/239847/slide-8.jpg)
Слайд 10
![Что уже есть, чтобы начать действовать](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/239847/slide-9.jpg)
Что уже есть, чтобы начать действовать
Слайд 11
![ИДИ И ДЕЛАЙ](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/239847/slide-10.jpg)
Слайд 12
![Тревожность Когда вы чувствуете напряжение, в каких ситуациях? Действия на](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/239847/slide-11.jpg)
Тревожность
Когда вы чувствуете напряжение, в каких ситуациях?
Действия на автомате, по
алгоритму, при минимальном выборе.
Состояние тревожности может быть связано с новой, незнакомой окружающей средой, кажущейся опасной, собственным жизненным опытом, в котором имели место неприятные события и психологические травмы, а также особенностями характера
Привычный и размеренный уклад не может стать мотивирующим фактором для саморазвития личности.