Содержание
- 2. Какая метафора отражает Ваши взаимоотношения со временем?
- 3. Цели вебинара: Выделить проблемы в организации времени и предложить способы/подходы к их разрешению, в т. ч.
- 4. Время как ресурс Проблемы в организации времени: недооценка/переоценка затрат времени для выполнения/ завершения какого-то дела; снижение/отсутствие
- 5. Приглашаю к исследованию! Время как ресурс
- 6. Время как ресурс 1. Ориентация во времени 2. Процесс осознания времени 3. Способность к сосредоточению 4.
- 7. Характерные особенности при «сквозном» и «включенном» типе восприятия времени Время как ресурс
- 8. Характерные особенности при «сквозном» и «включенном» типе восприятия времени Время как ресурс
- 9. Характерные особенности при «сквозном» и «включенном» типе восприятия времени Время как ресурс
- 10. Для размышления: В каких вопросах хотелось бы побыть «сквозным»/ «включенным»? Как если соотнести собственные привычки восприятия
- 11. Время как ресурс При склонности к недооценке/переоценке затрат времени: Признайте проблему Проанализируйте, на что тратите время
- 12. Время как ресурс При снижении/ отсутствии мотивации в реализации задач, которые ранее казались важными и значимыми
- 13. Время как ресурс При снижении/ отсутствии мотивации в реализации задач, которые ранее казались важными и значимыми
- 14. При переносе/ откладывание дел на потом с последующим их выполнением в состоянии «сжатой пружины»: Время как
- 15. Метод Д. Эйзенхауэра «Важно-срочно» Время как ресурс Рис. 2. Метод Д. Эйзенхауэра «Важно - срочно»
- 16. Метод Д. Эйзенхауэра «Важно-срочно» Время как ресурс Рис. 3. Метод Д. Эйзенхауэра «Важно - срочно»
- 17. Метод Д. Эйзенхауэра «Важно-срочно» Время как ресурс Рис. 4. Метод Д. Эйзенхауэра «Важно - срочно»
- 18. Время как ресурс Для размышления: Какую внутреннюю потребность удовлетворяет необходимость реализации дел из состояния «сжатой пружины»/
- 19. Время как ресурс Исследование потенциала «не могу» Составьте список своих «не могу» Почему важно «не мочь»?
- 20. Время как ресурс «Затягивание» со временем начала работы/ трудности со сосредоточением и фокусировкой внимания при выполнении
- 21. Время как ресурс Создание поддерживающей среды Рис. 5. Обобщенная схема формирования поддерживающей среды
- 22. Время как ресурс При одновременном выполнении множества задач; трудностях с распределением приоритетов; «накапливании» незавершенных дел: Делайте
- 23. График Ганта (в арт-формате) Сформулируйте 7-10 целей (из разных сфер жизни), которые вы бы хотели реализовать
- 24. Время как ресурс При отсутствии навыков структурирования и организации времени из-за незнания того, куда направить время,
- 25. Время как ресурс Планирование с помощью органайзера: 1-й вариант
- 26. Время как ресурс Планирование с помощью органайзера: 2-й вариант Указываем в нем: телефоны и адреса; то,
- 27. Время как ресурс Планирование с помощью органайзера: второй вариант При планировании на месяц указываются: ежемесячные
- 28. Как может выглядеть планирование недели? Ссылка для доступа к электронному варианту: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1WCk_7JyoG0n25NklyCJZtFjxuqZ1MjfNZ6t_wuzK0S0/edit?usp=sharing Время как ресурс
- 29. Как может выглядеть планирование дня? Ссылка для доступа к электронному варианту: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1LTgUUaLjyD4Ssty-LvGrE6VJ0oOh2DjvWsiTDnUFg7g/edit?usp=sharing Время как ресурс
- 30. Публикации: Методы расстановки приоритетов в выполнении задач: принцип Парето, метод АВС, метод Д. Эйзенхауэра. Режим доступа:
- 31. Что было для Вас сегодня полезным, друзья? С чем уходите с вебинара? Подведение итогов
- 32. Новым подписчикам рассылки группы книги в формате .pdf в подарок: «21 техника коучинга сезона «Зима»»; «17
- 34. Скачать презентацию