Слайд 2
![Быстрота – это способность человека Быстрота – это способность человека](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/286001/slide-1.jpg)
Быстрота – это способность человека
Быстрота – это способность человека выполнять физические
действия за минимальный промежуток времени. Таким образом, быстротой является способность к максимальным по интенсивности движениям. В настоящее время в литературе наиболее распространено определение быстроты, как комплекса функциональных свойств человека, определяющих преимущественно скоростные характеристики движений.
Быстрота проявляется в следующих трех формах, не связанных или слабо связанных между собой:
в скорости двигательной реакции;
в скорости одиночного движения;
в частоте (темпе) движений.
Слайд 3
![Методика развития быстроты К основным методам развития быстроты относят: повторный](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/286001/slide-2.jpg)
Методика развития быстроты
К основным методам развития быстроты относят:
повторный метод;
метод
ускорений;
переменный метод;
уравнительный метод;
игровой метод;
соревновательный метод.
Слайд 4
![Повторный метод Предполагает проведение одной или нескольких серий упражнений, число](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/286001/slide-3.jpg)
Повторный метод
Предполагает проведение одной или нескольких серий упражнений, число повторений упражнений
в каждой серии ограничивается способностью поддерживать заданную скорость.
Слайд 5
![Метод ускорений Характеризуется выполнением упражнения с нарастающей быстротой, доходящей до максимально возможной.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/286001/slide-4.jpg)
Метод ускорений
Характеризуется выполнением упражнения с нарастающей быстротой, доходящей до максимально возможной.
Слайд 6
![Переменный метод Характеризуется чередованием наращивания скорости, поддержания ее и замедления при выполнении упражнения.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/286001/slide-5.jpg)
Переменный метод
Характеризуется чередованием наращивания скорости, поддержания ее и замедления при выполнении
упражнения.
Слайд 7
![Уравнительный метод Применятся при выполнении упражнения одновременно несколькими участниками, каждый](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/286001/slide-6.jpg)
Уравнительный метод
Применятся при выполнении упражнения одновременно несколькими участниками, каждый из которых
имеет преимущество перед другими соответственно своим силам.
Слайд 8
![Игровой метод Игровой метод применятся в виде различных эстафет, подвижных и спортивных игр.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/286001/slide-7.jpg)
Игровой метод
Игровой метод применятся в виде различных эстафет, подвижных и спортивных
игр.
Слайд 9
![Соревновательный метод Создает оптимальные условия для проявления максимальной быстроты в](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/286001/slide-8.jpg)
Соревновательный метод
Создает оптимальные условия для проявления максимальной быстроты в тех движениях,
в которых уже сформирован хороший двигательный навык их выполнения.