Эстафетный бег – командный вид легкой атлетики презентация

Эстафетный бег – это не только один из наиболее эмоциональных, увлекательных соревнований для участников, но и зрелищный для болельщиков.
Эстафетный бег является так же одним из основных видов соревнований в школах и детских спортивных секциях.
Использование эстафетного бега учит развивать в раннем возрасте чувство коллективизма и способность сконцентрироваться.

Эстафетный бег является единственным командным видом легкой атлетики., в котором каждый участник пробегает отведенный ему этап, а результат и место команды определяется по времени, показанному всеми участниками. Победа в соревновании зависит от умения каждого спортсмена, представляющего квартет, сочетать высокую скорость бега, передачу и приемов эстафетной палочки с наименьшим затратами времени.

Актуальность: между тем, то, как спортсмены бегут на соревнованиях в эстафете, свидетельствует о том, что большинство молодых легкоатлетов не обучены технике передачи-приема эстафетной палочки. Это лишний раз доказывает то, что многие спортсмены выступают в эстафете без специальной подготовки, а тренировки проводятся в спешном порядке, в лучшем случае за 1-2 недели до соревнований, в худшем за несколько часов до старта.

Цель: выявить причины слабой подготовки спортсменов к эстафетному бегу.
Задачи:
Наблюдение и анализ тренировочного процесса российской сборной, по средствам видео съемки;
Проанализировать литературные и интернет источники по данной теме;
Проанализировать методы и средства тренировки эстафетного бега.

Развитие эстафетного бега
В программе олимпийских состязаний эстафетный бег дебютировал в 1908 г. на IV Олимпийских играх в г. Лондоне и состоял из следующих этапов – 200 м + 200 м + 400 м + 800 м.
В современном виде эстафетный бег 4 × 100 и 4 × 400 м впервые был проведен в 1912 г. на V Олимпиаде в г. Стокгольме,

Развитие эстафетного бега в Росси
Первый рекорд России в эстафете 4 × 100 м был установлен мужским квартетом в 1900 г. (59,2 с);
Впервые на крупных международных соревнованиях сборная команда СССР выступила в 1946 г. на III Чемпионате Европы (г. Осло, Норвегия);
Победа российских бегуний – Е. Поляковой, А. Федорива, Ю. Гущиной и Ю. Чермошанской на XXIX Олимпийских играх в г. Пекине (2008 г.)

Дистанции в программе соревнований, проводимых на стадионе:
На Олимпийских играх, Чемпионатах мира (в том числе среди юниоров), Европы (в том числе среди юниоров и молодежи) и Кубке Европы – в программу соревнований входят два вида эстафет, как у мужчин так и у женщин, - 4х100 метров и 4х400 метров.
На Чемпионатах мира среди юношей2 и девочек (16 – 17 лет) – 100х200х300х400 метров.
Дистанции в программе соревнований, проводимых в помещении:
На Чемпионатах мира и Европы – 4х400 метров.
На Кубке Европы – 800х600х400х200 метров.
Дистанции в программе соревнований, проводимых на шоссе:
На шоссе проводится такой вид эстафет как «Экиден». Это марафонская дистанция, разделенная на 6 этапов
1 этап – 5км;
2 этап – 10 км;
3 этап – 5 км;
4 этап – 10 км;
5 этап – 5 км;
6 этап – 7км 195 м.

Правила эстафетного бега:
1. Нельзя переходить на чужую дорожку, в случае невыполнения вся команда дисквалифицируется;
2. Спортсменам ни в коем случае нельзя помогать друг другу. Например, если у принимающего человека упала палочка, то только он может её поднять;
3. Атлету, которые уже пробежал дистанцию нельзя покидать свою дорожку, пока не освободятся все остальные.

Тренировка в эстафетном беге на короткие дистанции — это в первую очередь спринтерская подготовка и совершенствование техники передачи эстафеты. Основные условия для этого — постоянство состава эстафетной команды и длительная практика. Так эстафетный бег, как эффективное тренировочное средство, широко используется в подготовке сильнейших спринтеров мира, стран Карибского бассейна и США.
К сожалению, в России этому хорошему примеру следует слишком сало тренеров. Наблюдение и анализ тренировочного процесса российских тренеров показали, что эстафетному бегу отводится очень мало времени и места, а многие специалисты не в полной мере знакомы с методикой подготовки эстафетных команд. Используемые методики зачастую не отвечают цели и задачам тренировочного процесса.
Все это свидетельствует о слабой методической подготовке тренеров, информированности вопросах, касающихся как совершенствования технического мастерства спортсменов, так и организации подготовки эстафетных команд различного уровня.

Мировые рекорды женщин

Мировые рекорды среди мужчин