Правила и формы записи упражнений
ПРИ ЗАПИСИ ОТДЕЛЬНОГО УПРАЖНЕНИЯ НАДО УКАЗЫВАТЬ:
• Исходное положение (И. п.) из которого начинается движение. • Название движения (наклон, поворот, мах, выпад, присед и т. п.). • Направление движения (вправо, влево, вперёд, назад, вверх,