Фітнес як спортивно-суспільна наука
Фітнес, як спортивно-суспільна наука, виник в древні часи, і мав назву "фізична культура", який абсолютно жодним чином не торкався змагального поняття "спорт" і відповідав виключно за комплексний розвиток здоров'я, духовності, працездатності, ментально