Слайд 2
![](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/186169/slide-1.jpg)
Слайд 3
![Работа мышц Мышцы, сокращаясь или напрягаясь, производят работу. Работой мышц](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/186169/slide-2.jpg)
Работа мышц
Мышцы, сокращаясь или напрягаясь, производят работу.
Работой мышц управляет нервная система,
она обеспечивает согласованность действия мышц.
Деятельность скелетной мускулатуры человека имеет рефлекторный характер: непроизвольное отдергивание руки от горячего предмета, дыхательные движения, ходьба, различные трудовые движения – все это двигательные рефлексы разной сложности.
Слайд 4
![Виды работы мышц Различают динамическую и статическую работу. Одни и](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/186169/slide-3.jpg)
Виды работы мышц
Различают
динамическую и статическую работу.
Одни и те же
мышцы могут выполнять и динамическую и статическую работу.
Слайд 5
![Динамическая работа Динамическая работа мышц – это смещение одних органов](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/186169/slide-4.jpg)
Динамическая работа
Динамическая работа мышц – это смещение одних органов относительно других
и перемещение тела в пространстве, при этом мышца меняет длину и толщину.
Такая работа совершается при поднятии тяжестей, ходьбе, беге.
Слайд 6
![](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/186169/slide-5.jpg)
Слайд 7
![](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/186169/slide-6.jpg)
Слайд 8
![Статическая работа Статическая работа мышц – активная фиксация органов относительно](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/186169/slide-7.jpg)
Статическая работа
Статическая работа мышц – активная фиксация органов относительно друг друга
и придание определенного положения телу, при этом мышца развивает напряжение без изменения длины.
Такая работа совершается при удерживании частей тела в определенном положении, удерживании груза, стоянии, сохранении позы.
Слайд 9
![](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/186169/slide-8.jpg)
Слайд 10
![Работа мышц Работа мышц связана с расходованием энергии. Энергию для](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/186169/slide-9.jpg)
Работа мышц
Работа мышц связана с расходованием энергии. Энергию для мышечных сокращений
предоставляют молекулы АТФ.
Сокращаясь, мышцы приводят в движение кости, действуя на них как на рычаги.
Движение в любом суставе обеспечивается как минимум двумя мышцами, действующими в противоположных направлениях. Такие мышцы называются мышцы – антагонисты.
Если движение совершается группой мышц, то такие мышцы называются мышцы – синергисты.
Слайд 11
![Мышцы – антагонисты Мышцы–антагонисты – две мышцы, действующие в противоположных](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/186169/slide-10.jpg)
Мышцы – антагонисты
Мышцы–антагонисты – две мышцы, действующие в противоположных направлениях.
Сгибатель
– разгибатель,
Приводящие – отводящие.
Слайд 12
![](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/186169/slide-11.jpg)
Слайд 13
![Мышцы - синергисты Мышцы – синергисты – группа мышц, совершающих одно движение.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/186169/slide-12.jpg)
Мышцы - синергисты
Мышцы – синергисты – группа мышц, совершающих одно движение.
Слайд 14
![Утомление мышц Длительное мышечное напряжение приводит к мышечному утомлению. Утомление](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/186169/slide-13.jpg)
Утомление мышц
Длительное мышечное напряжение приводит к мышечному утомлению. Утомление – временное
снижение работоспособности мышц , возникающее по мере их работы.
Причины утомления связаны с накоплением продуктов распада органических веществ в местах контакта: нейрон-нейрон, нейрон–мышца. И.М.Сеченов установил, что при ритмической работе утомление наступает позже, так как в промежутках между сокращениями мышца отдыхает. Интенсивная работа мышц с большой нагрузкой приводит к быстрой утомляемости.
Наиболее оптимальными для мышц являются средние нагрузки и ритм, а лучший способ восстановить работоспособность мышц – активный отдых (с активной деятельностью других мышц).
Слайд 15
![Утомление мышц При динамической работе утомление наступает медленно, так как](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/186169/slide-14.jpg)
Утомление мышц
При динамической работе утомление наступает медленно, так как мышцы работают
по очереди (в промежутках между сокращениями мышца отдыхает).
При статической работе утомление наступает быстрее, так как в действие вовлекаются одновременно все мышцы.
Слайд 16
![Лабораторная работа №6 Выявление влияния статической и динамической работы на](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/186169/slide-15.jpg)
Лабораторная работа №6
Выявление влияния статической и динамической работы на утомление мышц.
Цель:
выявить зависимость наступления утомления от вида выполняемой работы.
Слайд 17
![Ход работы: I. 1 ученик - ……………………………… работа мышц. Утомление](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/186169/slide-16.jpg)
Ход работы:
I. 1 ученик - ……………………………… работа мышц.
Утомление наступило
………………………………… .
2 ученик - ……………………………… работа мышц.
Утомление наступило ………………………………… .
II 1. Движения тела происходят благодаря .............. .............. . 2. Все мышцы работают ........................ . 3. Мышцы противоположного действия называются .....................; действующие в одном направлении ..................... . 4. Работа мышц, связанная с перемещением груза в пространстве называется - .....................; а связанная с удержанием определенной позы - .......................... . 5. Длительная, непрерывная и однообразная работа вызывает ………………… …………. .
Слайд 18
![Вывод: Поднимать и опускать груз ……, чем держать на весу.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/186169/slide-17.jpg)
Вывод:
Поднимать и опускать груз ……, чем держать на весу. При статической
работе утомление наступает ……, так как …… . При динамической работе утомление наступает ……, так как …… .