Слайд 2
![Слово "режим" - французское и в переводе означает "управление". Все](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/550699/slide-1.jpg)
Слово "режим"
- французское и в переводе означает "управление". Все процессы в
нашем организме происходят циклично, бодрствование сменяется сном, вдох выдохом, сокращение предсердий и желудочков сердца - паузой. Они происходят рефлексивно, помимо нашего сознания.
Слайд 3
![Режим – это 3 в одном: «Режим мой – врач](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/550699/slide-2.jpg)
Режим – это 3 в одном:
«Режим мой – врач мой»
«Режим мой воспитатель»
«Режим мой друг»
Слайд 4
![Биоритм - это равномерное чередование во времени функциональных состояний организма,](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/550699/slide-3.jpg)
Биоритм - это равномерное чередование во времени функциональных состояний организма,
физиологической деятельности его органов и клеток. Все биоритмы в организме человека тесно взаимосвязаны и взаимообусловлены.
Слайд 5
![Самый важный биоритм - ритм суточный](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/550699/slide-4.jpg)
Самый важный биоритм - ритм суточный
Слайд 6
![Активные часы для всех - от 5 до 6 часов,](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/550699/slide-5.jpg)
Активные часы для всех - от 5 до 6 часов, с
11 до 12 часов, с 16 до 17 часов, с 20 до 21 часа, с 24 до часа ночи.
Пассивные часы - с 2 до 3 часов, с 9 до 10 часов, с 14 до 15 часов, с 18 до 19 часов, с 22 до 23 часов.
Слайд 7
![Интересно, что рабочая неделя сформировалась у разных народов независимо друг](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/550699/slide-6.jpg)
Интересно, что рабочая неделя сформировалась у разных народов независимо друг
от друга. Свое название дни недели еще в древности получили по названиям видимых невооруженным глазом планет и Солнца. Понедельник считали днем Луны, вторник - Марса, среду - Меркурия, четверг- Юпитера, пятницу - днем Венеры, суббота была названа в честь Сатурна, а воскресенье в честь Солнца.
Слайд 8
![Известный русский физиолог Н.Е.Введенский (1852—1922 гг.) говорил, что устают не](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/550699/slide-7.jpg)
Известный русский физиолог Н.Е.Введенский (1852—1922 гг.) говорил, что устают не столько
от того, что много работают, сколько от того, что плохо работают, не умеют организовать свой труд.
Слайд 9
![В этом деле главное начать. Спасибо за внимание](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/550699/slide-8.jpg)
В этом деле главное начать.
Спасибо за внимание