Слайд 2
![Лыжи были изобретены северными народами в процессе миграции в области](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/574854/slide-1.jpg)
Лыжи были изобретены северными народами в процессе миграции в области с
холодным климатом и долгой зимой. Для выживания людям было необходимо передвигаться по снегу, порой очень глубокому (более метра). Скорее всего, сначала были изобретены снегоступы — приспособления, увеличивающие площадь стопы и тем самым облегчающие передвижение по снегу. Известны народы севера, на момент открытия их исследователями пользовавшиеся снегоступами, но не знавшие о лыжах. В процессе развития этого изобретения и появились лыжи.
Слайд 3
![Первоначально лыжи использовались по прямому назначению — для передвижения по](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/574854/slide-2.jpg)
Первоначально лыжи использовались по прямому назначению — для передвижения по глубокому
снегу в лесу во время охоты, военных действий в зимних условиях и т. п. Это и определяло их тогдашние пропорции — они были короткие (150 см в среднем) и широкие (15-20 см), удобные скорее для переступания, чем для скольжения. Такие лыжи сейчас можно увидеть в восточных районах РФ, где ими пользуются рыбаки и охотники. Иногда лыжи подбивались звериным мехом, чтобы облегчить передвижение вверх по склону.
Слайд 4
![В процессе эволюции форма лыж постепенно совершенствовалась. После ступающих лыж](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/574854/slide-3.jpg)
В процессе эволюции форма лыж постепенно совершенствовалась. После ступающих лыж
появились скользящие. Но был период, когда применялись скользящие лыжи разной длины - одна узкая и длинная для скольжения, а другая - более короткая и широкая - для отталкивания.
В условиях передвижения по пересеченной местности, на охоте и в лесу использовать лыжи разной длины неудобно. Видимо, поэтому появились лыжи более короткие и широкие, но одинаковые по длине.
Позднее стали применяться лыжи, обтянутые снизу шкурой лося, оленя или нерпы с коротким ворсом, расположенным назад, что позволяло избежать проскальзывания при подъеме в гору.
Слайд 5
![Русские дореволюционные историки неоднократно упоминали в своих работах, что помимо](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/574854/slide-4.jpg)
Русские дореволюционные историки неоднократно упоминали в своих работах, что помимо охоты
лыжи на Руси часто использовались во время праздников и зимних народных забав, где демонстрировались сила, ловкость, выносливость в беге "наперегонки" и в спусках со склонов. Наряду с другими развлечениями и упражнениями (кулачный бой, верховая езда, различные игры и забавы) лыжи сыграли важную роль в физическом развитии русского народа.
Слайд 6
![Сейчас существует много разновидностей лыж: - Рейслинг- спортивные – для](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/574854/slide-5.jpg)
Сейчас существует много разновидностей лыж:
- Рейслинг- спортивные – для участия в
соревнованиях, для специального слалома, слалома – гиганта, могула и т. д .
- Фрирайд – лыжи для катания вне подготовленных склонов в основном в целине (глубоком пушистом снегу), например, Salomon AK Rocket.
- Олмаунтэн – универсальные всерельефные (самые универсальные, для любых склонов и снежных условий) например, Salomon X – Scream.
- Фрикарв – для экспертного катания в основном по подготовленным склонам, хотя в этой группе можно выделить так называемые универсальные карвинговые лыжи, менее чувствительные к неровному рельефу.
- Спорткарв – для любительского катания на невысоких скоростях в основном по подготовленным склонам.
Слайд 7
![- Фристайл новой школы – трюковое катание и прыжки как](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/574854/slide-6.jpg)
- Фристайл новой школы – трюковое катание и прыжки как в
сноупарке, так и на обычных склонвх с различной степенью подготовки.
- Суперкарв, или Фан – карв, или радикальный карвинг – «карвинговое» катание, как правило, без палок, с сильным завалом корпуса на склон. За счет чрезвычайно глубокого бокового выреза при катании возникает сильная центробежная сила.
- Скиборды, или сноублейды – специальные карвинговые лыжи длиной, как правило, менее 1 метра. Выпускаются с облегченным креплением без возможности автоматического срабатывания при падении, что разрешено международными нормами безопасности при условии, что лыжи короче 1 метра.
Слайд 8
![Виды лыж](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/574854/slide-7.jpg)
Слайд 9
![Для ухода за скользящей поверхностью лыж (особенно пластиковых) применяются лыжные мази.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/574854/slide-8.jpg)
Для ухода за скользящей поверхностью лыж (особенно пластиковых) применяются лыжные мази.
Слайд 10
![Легкую атлетику справедливо называют "королевой спорта", а бурно развивающийся лыжный](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/574854/slide-9.jpg)
Легкую атлетику справедливо называют "королевой спорта", а бурно развивающийся лыжный спорт
в свите зимних олимпийских дисциплин - безальтернативный
"король спорта".
Слайд 11
![На уроках мы познакомимся со следующими лыжными ходами: 1. Скользящий](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/574854/slide-10.jpg)
На уроках мы познакомимся со следующими лыжными ходами:
1. Скользящий ход.
2. Одновременный
бесшажный ход.
3. Одновременный одношажный ход.
4. Одновременный двухшажный ход.
5. Попеременный двухшажный ход.
6. Попеременный четырехшажный ход.
7. Коньковый ход.
Слайд 12
![Выбор лыжи, палки](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/574854/slide-11.jpg)
Слайд 13
![Обхват палки](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/574854/slide-12.jpg)
Слайд 14
![Скользящий шаг](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/574854/slide-13.jpg)