Гигиена зрения. Предупреждение глазных болезней презентация

Гигиена зрения. Предупреждение глазных болезней

Орган зрения – это глаз
В нём три оболочки
Та, что белая снаружи
Назовём - белочной.
Та прозрачна впереди –
Со стеклом сравниться
Эту часть её зовём
Просто роговица.
Слой второй – в нём есть сосуды
Впереди он радужка
В ней отверстие зрачок
И пигменты разные.
За зрачком у нас хрусталик
Он меняет кривизну
И поэтому мы видим
И вблизи, и за версту.
Свет легко в глаз проникает
Всё в округе видно мне
Ведь в глазном есть яблоке
Тело стекловидное.
В глубине лежит сетчатка
Этот слой необходим
Коль рецепторы в порядке
То нормально мы глядим.

Зрение – одно из ведущих чувств,
так как в познании внешнего мира играет первостепенную роль

Вспомним строение органа зрения - глаза
Склера (белочная оболочка) –
Хрусталик –
Роговица -
Ресничное тело -
Колбочки –
Сосудистая оболочка –
Стекловидное тело -
Радужная оболочка со зрачком
Сетчатка –
Палочки -
Зрительный нерв -

Вспомним строение органа зрения - глаза
Склера (белочная оболочка) – 1
Роговица – 2
Хрусталик – 3
Радужная оболочка со зрачком - 4
Ресничное тело - 5
Сосудистая оболочка – 6
Стекловидное тело - 7
Сетчатка – 8
Колбочки – 9
Палочки - 10
Зрительный нерв - 11

Проверь себя
1 – 1
2 – 1
3 – 2
4 – 3
5 – 3
6 – 1
7 – 3
8 - 3

«Пользуйтесь глазами!
Живите каждый день так,
как будто можете ослепнуть.
И вы откроете чудесный мир, который никогда не видели!».
Елена Келлер

Нарушения зрения
Близорукость
Дальтонизм
Дальнозоркость

Близорукость

Исправление дефектов зрения
Близорукость

Дальнозоркость

Исправление дефектов зрения
Дальнозоркость

Заполните в таблицу
«Близорукость и дальнозоркость»

Таблица
«Близорукость и дальнозоркость»

Зарядка для глаз
Каждый день по утрам делаем зарядку
Очень нравится нам все делать по порядку

глазками водить

глазками водить

глазками крутить

глазками моргать

И конечно на вопросы отвечать

Наследственная, реже приобретённая особенность зрения, выражающаяся в неспособности различать один или несколько цветов. Названа в честь Джона Дальтона, который впервые описал один из видов цветовой слепоты на основании собственных ощущений, в 1794году.
Дальтонизм – цветовая слепота

Дальтонизм поражает примерно восемь мужчин из ста и одну женщину из двухсот. Вероятно, это объясняется дефектными колбочками и обычно передастся по наследству. Дальтоники не различают красный и зеленый цвета, воспринимают их как серый.

Болезни глаз
бельмо - помутнение роговицы глаза;

Болезни глаз
конъюнктивит -воспаление слизистой оболочки глаза;

Болезни глаз
ячмень - гнойное воспаление края век;

Болезни глаз
катаракта - помутнение хрусталика;

Болезни глаз
глаукома - повышение внутриглазного давления

Если умным, как «ботаник», захотелось тебе стать,
То советую, дружище, книжек вовсе не читать!
У компьютера часами день и ночь сиди, сиди
На экране монитора ничего не пропусти!
А потом бегом, вприпрыжку, к телевизору лети,
И в экран его холодный, не дыша, смотри, смотри!
Ну а если все ж за книгой вдруг потянется рука,
Ты читай ее в потемках! Напрягай свои глаза!
И тогда уже конкретно скажут все: «Смотрите, ах!
Этот мальчик, видно, умный, ходит он уже в очках!»
Григорий Остер

Правила сохранения зрения
Читай, пиши только при хорошем освещении, но помни, что яркий свет не должен попадать в глаза.
Следи, чтобы книга и тетрадь были на расстоянии 30-35 см. от глаз.
Книгу при чтении лучше ставить на наклонную подставку.
При письме свет должен падать слева.
Не читай лёжа или в движущемся транспорте.
Если долго читаешь, пишешь, через каждые 30 минут давай глазам отдохнуть.
Никогда не три глаза грязными руками. Пользуйся чистым носовым платком.

Правила сохранения зрения
Не смотри долго телевизор.
Работать за компьютером не более 1,5-2 часа в день.
Делай гимнастику для глаз.
Не стесняйся носить очки, если их выписал врач.
Употреблять в пищу растительные продукты, содержащие витамины А, Е, С.
Цветовой фон рабочей комнаты и рабочего места должен быть спокойным (зелёного или жёлтого цвета).

Домашнее задание: 210-212, читать, уметь пересказать и ответить на вопросы после параграфа. Составить памятку о Гигиене зрения.