Содержание
- 2. 2 ЗАДАЧИ ЗАНЯТИЯ: Сформировать у студентов знания о простых методах самоконтроля за функциональным состоянием организма. -
- 3. Понятие «функциональное состояние организма» Функциональное состояние – комплекс свойств, определяющий уровень жизнедеятельности организма, системный ответ организма
- 4. Контроль за функциональным состоянием сердечно-сосудистой системы Пульсометрия. Пульсом называется периодическое толчкообразное колебание стенок артерий, вызываемое током
- 5. Частота пульса зависит: от возраста - чем моложе человек, тем чаще у него пульс); от положения
- 6. Зоны интенсивности физической нагрузки: — малая интенсивность — частота пульса до 130 уд./мин; — средняя интенсивность
- 7. Время восстанавливается пульс: - при малой нагрузке это происходит через 5—7 мин после окончания занятий; -
- 8. Исследование артериального давления. Давление в кровеносной сосудистой системе — это сила, обусловливающая движение крови по сосудам.
- 9. НА величину АД влияет: - психоэмоциональное состояние организма; - объем выполненной двигательной нагрузки; - состояние водно-солевого
- 10. Величина АД Величина максимального артериального давления (СД) колеблется в пределах 100...130 мм. рт. ст., минимального (ДД)-
- 11. Методика проведения простых функциональных проб Под функциональной пробой понимают реакцию организма на дозированную нагрузку. При оцени
- 12. Функциональные пробы для оценки состояния центральной нервной системы. проба Ромберга (оценивается статическая координация). Сохранение устойчивой позы
- 13. Функциональные пробы для оценки внешнего дыхания. Проба Штанге — задержка дыхания на вдохе. Задержка дыхания менее,
- 14. Функциональная проба для оценки физической работоспособности. Функциональная проба Руфье ( проба с приседаниями - 30 за
- 15. ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАДАНИЯ Задание 1 Определение статической координации (по Ромбергу) (центральная нервная система). Порядок выполнения: 1. Принять
- 16. ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАДАНИЯ Задание 2 Определение длительности сохранения равновесия (проба Яроцкого). Порядок выполнения: 1. Принять исходное положение
- 17. Задание 3 Оценка внешнего дыхания. Проба Штанге. Порядок выполнения: Принять исходное положение – встать. Сделать вдох,
- 18. Задание 4 Оценка состояния системы кровообращения (проба Серкина) Порядок выполнения: 1. В положении сидя определить максимальную
- 19. Критерии оценки состояния системы кровообращения по данным пробы Л.Г.Серкина.
- 20. Задание 5 Оценить функциональное состояние сердечно-сосудистой системы и физической работоспособности. Порядок выполнения: 1. Подсчитать пульс в
- 21. Таблица исследования дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем
- 23. Благодарю за внимание. 38
- 24. 38
- 26. Скачать презентацию