Содержание
- 2. Здоров’я – сукупність фізичних, духовних, соціальних якостей людини, що є основною її довголіття і необхідною умовою
- 3. раціональне харчування оптимальний руховий режим загартування організму відсутність шкідливих звичок позитивні емоції формування розвиток вольових якостей
- 4. Сім правил здорового способу життя
- 5. ПРАВИЛО № 1 Найважливіше при здоровому способі життя - це харчування.
- 6. Засвоєння їжі створення приємної обстановки при прийомі їжі Режим прийому Правильно організований режим прийому їжі Якість
- 7. За даними, людина за 1 рік
- 8. Звідси бачимо, що в нашому раціоні переважає картопля і хліб. За своєї недбалості, недоїдаємо овочі і
- 9. ПРАВИЛО № 2 Активність, активність і ще раз активність!
- 10. Будьте активними, життєрадісними і відкритими до світу. В умовах постійної зайнятості важко знайти час на походи
- 11. ПРАВИЛО № 3 Здоровий спосіб життя жодним чином не сумісний зі шкідливими звичками
- 12. Куріння, вживання алкоголю і тим більше - наркоманія. Правда, дехто вважає, що невеличку дозу спиртного під
- 13. ПРАВИЛО № 4 Основа здорового способу життя - правильний розпорядок дня
- 14. Правильне харчування, фізична активність і відсутність шкідливих звичок при здоровому способі життя - це вже, звичайно,
- 15. ПРАВИЛО № 5 Одне з найважливіших правил здорового способу життя - це позитивний настрій
- 16. Не зациклюйтеся на невдачах і недоліках. Не переживайте і тоді, коли зробили щось чи сказали не
- 17. ПРАВИЛО № 6 Здоровий спосіб життя - це дбайливе ставлення до себе
- 18. Себе треба любити, про себе потрібно піклуватися. Наприклад, під час занять спортом, на прогулянці чи навіть
- 19. ПРАВИЛО № 7 Вести здоровий спосіб життя краще не самому, а в якомусь товаристві
- 20. Вести здоровий спосіб життя краще не самому, а в якомусь товаристві (сім’я, друзі, сусіди, співпрацівники). В
- 22. Скачать презентацию