Слайд 2
![Режим дня – распорядок дел, действий. Люди, ведущие беспорядочный образ](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/247618/slide-1.jpg)
Режим дня – распорядок дел, действий.
Люди, ведущие беспорядочный образ жизни, пренебрегающие
режимом дня, расплачиваются своим здоровьем, так утверждала доктор медицинских наук, профессор Ю. А. Хайрова.
Слайд 3
![Благодаря четкому режиму организм испытывает меньшую нагрузку, затраченные силы быстрее](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/247618/slide-2.jpg)
Благодаря четкому режиму организм испытывает меньшую нагрузку, затраченные силы
быстрее и полнее восстанавливаются.
Неспособность человека заставить себя придерживаться определенного четкого режима дня – признак неорганизованности , слабохарактерности.
Слайд 4
![Режим – это установленный распорядок жизни человека, который включает в себя: -труд; -питание; -отдых; -сон.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/247618/slide-3.jpg)
Режим – это установленный распорядок жизни человека, который включает в
себя:
-труд;
-питание;
-отдых;
-сон.
Слайд 5
![Режим дня является основой здорового образа жизни: правильное чередование труда](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/247618/slide-4.jpg)
Режим дня является основой здорового образа жизни: правильное чередование труда и
активного отдыха, регулярный прием пищи, определенное время подъема.
Слайд 6
![Великий физиолог И.П. Павлов не раз говорил, что ничто так](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/247618/slide-5.jpg)
Великий физиолог И.П. Павлов не раз говорил, что ничто так не
облегчает работу нервных клеток головного мозга, как определенный распорядок жизни. Такой определенный распорядок, режим дня, чрезвычайно важен для человека. Всему свое время в режиме дня, а иначе и работа ладиться не будет, не пойдет на пользу.
Слайд 7
![Под режимом дня понимают распределение основных дел и мероприятий](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/247618/slide-6.jpg)
Под режимом дня понимают распределение основных дел и мероприятий
Слайд 8
![Пользу режима вряд ли кто станет отрицать. Лучше всего приучаться к режиму с детства.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/247618/slide-7.jpg)
Пользу режима вряд ли кто станет отрицать. Лучше всего приучаться к
режиму с детства.
Слайд 9
![Если человек выработал для себя правильный режим и строго его](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/247618/slide-8.jpg)
Если человек выработал для себя правильный режим и строго его соблюдает,
то каким бы видом физической или умственной деятельности он ни занимался, возможности его многократно возрастают.
Слайд 10
![Бывает, при необходимости (переезд, смена работы и т. д.) привычный](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/247618/slide-9.jpg)
Бывает, при необходимости (переезд, смена работы и т. д.) привычный распорядок
жизни меняется. С этим ничего не поделаешь.