Здоровое питание. Команда Фиксики презентация

Введение:
Цель: Добиться того, чтобы большее число горожан начало питаться здоровой пищей.
Задачи:
- Узнать какое питание является здоровым;
- Провести мониторинг магазинов;
- Придумать, как рассказать людям о том, что здоровое питание доступно.
- Реализовать задуманное.
Методы:
- Анализ литературы;
- Опрос.
Объект исследования: Жители г.Губкинского.
Предмет исследования: Отношение жителей к здоровому питанию.
Ожидаемые результаты: Жители г.Губкинского начнут питаться правильно.
Проект реализуется в несколько этапов:
Этап 1. Анализ литературы.
Этап 2. Проведение опроса.
Этап 3. Монтаж ролика.
Этап 4. Разработка буклетов.
Этап 5. Подведение итогов.

Краткая аннотация:
Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Соблюдение правил здорового питания в сочетании с регулярными физическими упражнениями сокращает риск хронических заболеваний и расстройств, таких как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, повышенное давление и рак.
Зачем нужно здоровое питание?
Хорошие пищевые привычки гарантируют человеку здоровье. С пищей человек получает нужные его организму микроэлементы, которые служат строительным материалом для обновления его организма. Потребляя здоровую еду, человек ощущает прилив энергии, отлично выглядит и находится в хорошем настроении. Вредная еда же напротив ослабляет иммунную систему организма человека, а лишние калории откладываются в виде жира на теле.
Здоровый рацион вариативен и может использоваться под разные цели. Вы можете сами изменять свой план питания, чтобы похудеть, набрать вес или восстановиться после болезни.

К чему ведет неправильное питание:
Диабет – нарушение переработки глюкозы, которое может привести к смерти, занимает 4 место среди причин смерти;
Ожирение – не только эстетическая проблема, но и усиление нагрузки, и износ опорно-двигательной и сердечно-сосудистой системы;
Гипертония – дочка ожирения и любви к соли, одна из главных причин смертности человечества;
Гиповитаминоз – состояние дефицита витаминов, что влечет за собой снижение иммунитета, ухудшение состояния слизистых и кожи;
Язва, гастрит – воспаления слизистых желудка и двенадцатиперстной кишки.