Здоровый образ жизни и его составляющие презентация

Здоровый образ жизни – это…
индивидуальная система поведения человека в повседневной жизни, которая обеспечивает ему духовное, физическое и социальное благополучие, а также снижает факторы риска последствий различных опасных и ЧС природного, техногенного и социального характера.
Здоровье – состояние полного духовного, физического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов (ВОЗ)

Результаты опроса обучающихся 9 – х классов (26 человек)

Составляющие ЗОЖ:
Двигательная активность
Личная гигиена
Режим труда и отдыха
Закаливание
Рациональное питание
Правильное экологическое поведение
Безопасное поведение дома, на улице и в школе
Психологическая уравновешенность
Отказ от вредных привычек
Ежегодное медицинское обследование