Характеристика физического качества быстроты. Психофизиологическая оценка данного качества и закономерности его развития презентация

Слайд 2

Быстрота – способность человека
выполнять движения в минимальное время.

Быстрота

Быстрота
реакции

Скорость
одиночного
движения

Частота


(темп)
движения

Виды быстроты

Слайд 3

Семь слагаемых быстроты

Сила

Выносливость

Гибкость
Подвижность

Релаксация

Координация

Техника

Реакция

Слайд 4

Методы развития быстроты

Метод
повторного
упражнения

Соревновательный
метод

Игровой
метод

Слайд 5

спортивные игры

Средства развития быстроты

Упражнения комплексного развития быстроты

эстафеты

полосы препятствий

Слайд 6

2. Упражнения направленного воздействия на развитие реакции, скорости выполнения отдельных движений, на скоростную

выносливость

Бег по сигналу

Слайд 7

3. Упражнения направленного воздействия на скоростно-силовые, координационные способности

Старты из различных исходных положений

Челночный бег
Имя файла: Характеристика-физического-качества-быстроты.-Психофизиологическая-оценка-данного-качества-и-закономерности-его-развития.pptx
Количество просмотров: 15
Количество скачиваний: 0