Примеры вредных привычек
Прокрастинация (склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных
дел)
Табакокурение
Распитие алкогольных напитков
Пристрастие к вредной еде (фастфуд, мучное, сладости)
Игромания
Сквернословие
Шопоголизм
Лень
Вранье
Собирать/хранить ненужные вещи
Жить в ожидании выходных
Не соблюдать режим сна
Всем угождать (переживать о том, что думают другие)
Оставаться без денег к концу месяца или залезать в долги
Плыть по течению и не ставить перед собой никаких целей и задач
Жить без долгосрочного плана
Перекладывать ответственность за свою жизнь на других людей
Завидовать
Держать всю информацию в голове
Грызть ногти
Выдергивать нарощенные ресницы
Вытирать руки об одежду
Разбрасывать одежду по всей квартире
Вредные привычки – это такие действия, которые наносят вред физическому, психическому и духовному здоровью человека на постоянной основе
Избавьтесь от тех привычек, которые доставляют вам дискомфорт, наносят вред вашему здоровью, мешают в достижение целей и замените их наиболее полезным привычками
Плохие привычки доставляют дискомфорт окружающим, осуждаются обществом, нарушают нормы морали и этикета, мешают общаться и развиваться