Содержание
- 2. Тренер Сєрков Євген Олександрович
- 3. Сєрков Євген Олександрович Борьба это пожалуй то, что заставляет себя чувствовать живым. Спортивне кредо:
- 4. Початок тренування. Розминка
- 5. Розминка
- 6. Відпрацювання прийому
- 7. Задушливий прийом «трикутник»
- 8. прийом «Армбар»
- 9. Відпрацювання прийому «Гільотина»
- 10. навчання «Кидок через руку»
- 11. навчання «Підсікання під ногу»
- 12. відпрацювання «Закритого гарду»
- 13. «Больовий на руку»
- 14. Дружна спортивна родина 89
- 16. Скачать презентацию