Типология испытаний (тестов) и возрастные ступени ВФСК ГТО презентация

Основные этапы совершенствования Всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне» в Российской Федерации (1931-1971 гг.)

Основные этапы совершенствования Всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне» в Российской Федерации (1972-2013 гг.)

Исключённые тесты
Многоскоки
Прыжки в высоту с разбега
Подъем переворотом
Бег на дистанции 3 и 5 км (без учёта времени)
Бег на лыжах 5, 10, 15 км (без учёта времени)
Ориентирование на местности
Стрельба из пневматической винтовки для II ступени
Стрельба из малокалиберной винтовки

Введённые тесты
Подтягивание на низкой перекладине (мальчики)
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отдельные ступени), о гимнастическую скамью, о стул
Тест на измерение гибкости(новые условия)
Прыжок в длину с места (отдельные ступени)
Прыжок в длину с разбега (отдельные ступени)
Рывок гири 16 кг. (отдельные ступени)
Поднимание туловища из положения лежа на спине (отдельные ступени)
Кросс для бесснежных районов
Смешанное передвижение
Скандинавская ходьба

Взаимозаменяемые тесты
Дистанции в беге на выносливость
Дистанции в беге на лыжах
Измерение силы:
а) подтягивание на высокой перекладине;
б) подтягивание на низкой перекладине;
в) сгибание и разгибание рук в упоре лежа;
г) рывок гири.
Прыжки:
а) в длину с места;
б) в длину с разбега.
Владение прикладными навыками:
а) бег на лыжах – кросс по пересеченной местности;
б) стрельба из пневматической винтовки – стрельба из электронного оружия.

Среднестатистические данные физической подготовленности студентов I-II курсов (1989-2013 гг.)
мужчины
женщины
результат хуже данных 1989 года
результат лучше данных 1989 года
результат без изменений

Пример распределения
20 %
60 %
70 %
Женщины VI ступень (18-24 года), челночный бег 3х10 м, с

Трудность выполнения нормативов в видах испытаний (тестах) комплекса ГТО в %

Комплекс состоит из следующих частей:
нормативно-тестирующая –
предусматривает общую оценку уровня физической подготовленности населения на основании результатов выполнения установленных нормативов с последующим награждением знаками отличия Комплекса;
спортивная –
направлена на привлечение граждан к регулярным занятиям физической культурой и спортом с учетом возрастных групп населения с целью выполнения разрядных нормативов и получения массовых спортивных разрядов.
Структура комплекса ГТО

Цель комплекса — гармоничное развитие человека
Быстрота
Сила
Выносливость
Гибкость
Координация
Прикладные навыки

Челночный бег 3х10 м
Бег на 30, 60, 100 м
Бег на 1; 1,5; 2; 3 км
Смешанное передвижение на 1, 2, 3, 4 км
Скандинавская ходьба на 2, 3, 4 км
Прыжок в длину с места, прыжок в длину с разбега
Подтягивания на низкой и высокой перекладинах, рывок гири, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, поднимание туловища из положения лежа на спине
Наклон вперед из положения стоя на полу или гимнастической скамье
Метание спортивного снаряда в цель и на дальность
Плавание на 10, 15, 25, 50 м
Бег на лыжах, кросс по пересеченной местности на 1, 2, 3, 5 км
Стрельба из положения сидя и положения стоя
Туристский поход
Виды испытаний в различных ступенях комплекса ГТО

Ступени комплекса Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

Обязательные испытания (тесты) в соответствии со ступенями структуры Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса подразделяются на:
а) испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных возможностей;
б) испытания (тесты) по определению уровня развития выносливости;
в) испытания (тесты) по определению уровня развития силы;
г) испытания (тесты) по определению уровня развития гибкости.
Испытания (тесты) по выбору в соответствии со ступенями
структуры Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса подразделяются на:
а) испытания (тесты) по определению уровня развития скоростно-силовых возможностей;
б) испытания (тесты) по определению уровня развития координационных способностей;
в) испытания (тесты) по определению уровня овладения прикладными навыками.