Солнечный удар презентация

Солнечный удар — болезненное состояние, расстройство работы головного мозга вследствие продолжительного воздействия солнечного света на непокрытую поверхность головы. Это особая форма теплового удара.
Симптомы солнечного удара
Солнечный удар сопровождается головной болью, вялостью, рвотой. В тяжелых случаях — комой. Симптомы перегревания усугубляются при повышении влажности окружающей среды.
общая слабость;
головная боль;
тошнота;
учащения пульса и дыхания;
расширение зрачков.
Меры: вынести из зоны перегревания, оказать помощь.

Условия для получения солнечного удара
прямое воздействие солнечных лучей на голову;
повышенная влажность окружающей среды;
наличие особых проблем со здоровьем (вегетососудистой дистонии, порока сердца, гипертонической болезни, эндокринных расстройств, ожирения);
возраст до 1 года (особенно новорожденные) и люди пожилого возраста (у малышей естественная терморегуляция организма пока не достаточно совершенная, а у пожилых она уже функционирует слабо);
избыточный вес тела;
курение;
алкогольная интоксикация;
нервное напряжение и стресс.

Профилактика солнечного удара
голову защищайте легким светлым головным убором, который легко проветривается, а глаза — темными очками;
избегайте длительного пребывания на солнце, на пляже;
загорать лучше не лежа, а в движении
носите легкую, светлую одежду, из натуральных тканей, легко проветривающуюся (лен, хлопок) и не препятствующую;

в жаркое время не ешьте слишком плотно;
поддерживайте водный баланс в организме (лучше с помощью прохладной воды; около 3-х литров в день), чтобы не допустить обезвожевание;
пользуйтесь зонтом от солнца (светлых оттенков);
время от времени протирайте лицо платком, смоченным в прохладной воде;

Солнечные ожоги: признаки и первая помощь
Солнечные ожоги развиваются в результате длительного нахождения на солнце. Первые признаки солнечного ожога появляются через несколько часов после воздействия сильных солнечных лучей. Основные признаки солнечного ожога это боль, покраснение, припухлость, а иногда и пузыри на коже.
Первая помощь при солнечных ожогах:
При солнечном ожоге примите прохладную ванну или душ с добавлением в воду ½ чашки крахмала, овсянки или пищевой соды, это снимет боль.
Наносите лосьон Алоэ Вера на поражённую кожу несколько раз в день, при солнечных ожогах.
Если при солнечных ожогах на коже
появляются волдыри или сыпь,
немедленно обратитесь к врачу.
Не вскрывайте волдыри.

ТЕСТ