Содержание
- 2. Здоровый образ жизни отказ от вредных привычек закаливание движение режим дня хорошее настроение правильное питание правила
- 3. Здоровое питание Пища – это энергия для нашего тела, а правильное питание – источник здоровья, силы,
- 4. Белки Белки относятся к основным питательным веществам и в организме человека они выполняют важную роль. Белок
- 5. Недостаток белков: Недостаток белков в пище отрицательно сказывается на работоспособности организма и на состоянии центральной нервной
- 6. Углеводы Углеводы как белки и жиры относятся к основным питательным веществам и необходимы для нормального обмена
- 7. Недостаток углеводов: При недостатке углеводов нарушается обмен белков и жиров, происходит накопление вредных продуктов в крови.
- 8. Жиры Жиры в организме человека, как и углеводы, являются главным источником энергии, благодаря которой двигается и
- 9. Недостаток жиров: Жиры относятся к основным питательным веществам, поэтому, при недостатке жиров в питании снижается работоспособность
- 11. Витамины в продуктах питания.
- 12. Витамины в продуктах питания.
- 13. Витамины в продуктах питания.
- 16. Рациональное питание Физиологические нормы питания для детей Рекомендуется употреблять пищу состоящую: на 15-20 % из белков;
- 17. Правило 1 Питание должно быть регулярным
- 18. Правило 2 Питание должно быть умеренным
- 19. Правило 3 Пища должна быть полезной
- 20. это вещества, которые никогда не употребля-ются самостоятельно, а вводятся в продукты питания при изготовлении. Пищевые добавки
- 21. Воздействие пищевых добавок на организм вызывают расстройства кишечника; вызывают сыпь; влияют на давление; вредные для кожи;
- 22. Покупая товар, ОБЯЗАТЕЛЬНО обращайте внимание на состав веществ , входящих в данный продукт
- 23. Ржаные сухарики с о вкусом колбасы СОСТАВ: хлеб, изготовленный из смеси ржаной и пшеничной муки, соль
- 24. Король ароматизаторов - ГЛЮТАМАТ НАТРИЯ – Е621 - усиливает вкусовое восприятия, воздействуя на центры удовольствия. Е621
- 25. В состав газированных напитков входят различные консерванты, ароматизаторы и красители, которые неблагоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт
- 26. В состав жвачек входят подсластители, красители ,ароматизаторы. Давно уже доказано, что чем дольше контакт сахара с
- 27. В картофеле фри и чипсах ученые обнаружили целый ряд вредных веществ, в том числе вещества, которые
- 28. Правило 4 Употребляй в пищу больше овощей и фруктов
- 30. Скачать презентацию