Відновлення зору презентация

Содержание

Слайд 2

МТС 0958780638
КСТАР 0673080856
Кривенчук Василь Якович

МТС 0958780638 КСТАР 0673080856 Кривенчук Василь Якович

Слайд 4

М΄язи ока

Короткозорість Далекозорість

М΄язи ока Короткозорість Далекозорість

Слайд 5

Масаж

вправи з відновлення зору

Трьома пальцями масажуємо чоло над бровами
Масажуємо брови
Масажуємо

Масаж вправи з відновлення зору Трьома пальцями масажуємо чоло над бровами Масажуємо брови
вилиці під очима
Крила носа й переднісся
Масажуємо скроні
Вухову раковину й частину за вухами
М΄язи шиї

Слайд 6

Массаж

вправи для відновлення зору

8. Зовнішній кут ока
9.

Массаж вправи для відновлення зору 8. Зовнішній кут ока 9. Внутрішній кут ока
Внутрішній кут ока
10. Двома пальцями масажуємо око через нижнє віко
11. Те ж саме, тільки верхнє віко
12. Защипування ока чотирма пальцями
13. «Китайські» очі (розтягування шкіри в частині скронь)

Слайд 7

робити 3-5 разів за 30 хв. до їди

Кожну вправу

робити 3-5 разів за 30 хв. до їди Кожну вправу

Слайд 8

"Віртуальні" очі

дублюємо вправи з допомогоюю рук

"Віртуальні" очі дублюємо вправи з допомогоюю рук

Слайд 9

Лінійні вправи

№1

Рух тільки очима

Лінійні вправи №1 Рух тільки очима

Слайд 10

Після кажної вправи робимо легке швидке покліпування

Після кажної вправи робимо легке швидке покліпування

Слайд 11

вліво

вправо

вліво вправо

Слайд 12

вверх

вниз

вверх вниз

Слайд 13

діагональ

діагональ

Слайд 14

Прямокутник

Прямокутник

Слайд 16

Трикутник

Трикутник

Слайд 17

Кутові вправи

№2

В ріст людини

Всі вправи робити тільки очима, лице направлене вперед

Кутові вправи №2 В ріст людини Всі вправи робити тільки очима, лице направлене вперед

Слайд 25

…бо хто вас доторкується, той доторкується
до зірця Його ока.
книга пророка

…бо хто вас доторкується, той доторкується до зірця Його ока. книга пророка Захарія 2:12 Спіралевидні вправи
Захарія
2:12

Спіралевидні вправи

Слайд 26

…бо хто вас доторкується, той доторкується
до зірця Його ока.
книга пророка

…бо хто вас доторкується, той доторкується до зірця Його ока. книга пророка Захарія
Захарія
2:12

На уявну трубу намотуємо
мотузку із 5 витків

Слайд 27

…бо хто вас доторкується, той доторкується
до зірця Його ока.
книга пророка

…бо хто вас доторкується, той доторкується до зірця Його ока. книга пророка Захарія
Захарія
2:12

Горизонтально 5 витків

Слайд 28

…бо хто вас доторкується, той доторкується
до зірця Його ока.
книга пророка

…бо хто вас доторкується, той доторкується до зірця Його ока. книга пророка Захарія
Захарія
2:12

Спіраль у вертикальній площині 5 витків

Слайд 29

…бо хто вас доторкується, той доторкується
до зірця Його ока.
книга пророка

…бо хто вас доторкується, той доторкується до зірця Його ока. книга пророка Захарія
Захарія
2:12

Спіраль у горизонтальній площині 5 витків

Слайд 30

…бо хто вас доторкується, той доторкується
до зірця Його ока.
книга пророка

…бо хто вас доторкується, той доторкується до зірця Його ока. книга пророка Захарія
Захарія
2:12

Складна спіраль

Рухи робити спокійно, не різко

Слайд 31

…бо хто вас доторкується, той доторкується
до зірця Його ока.
книга пророка

…бо хто вас доторкується, той доторкується до зірця Його ока. книга пророка Захарія 2:12 Кругові вправи
Захарія
2:12

Кругові вправи

Слайд 32

…бо хто вас доторкується, той доторкується
до зірця Його ока.
книга пророка

…бо хто вас доторкується, той доторкується до зірця Його ока. книга пророка Захарія 2:12 1. Годинник
Захарія
2:12

1. Годинник

Слайд 33

…бо хто вас доторкується, той доторкується
до зірця Його ока.
книга пророка

…бо хто вас доторкується, той доторкується до зірця Його ока. книга пророка Захарія 2:12 2. Глобус
Захарія
2:12

2. Глобус

Слайд 34

…бо хто вас доторкується, той доторкується
до зірця Його ока.
книга пророка

…бо хто вас доторкується, той доторкується до зірця Його ока. книга пророка Захарія
Захарія
2:12

3. Вісімка на боці

Слайд 35

…бо хто вас доторкується, той доторкується
до зірця Його ока.
книга пророка

…бо хто вас доторкується, той доторкується до зірця Його ока. книга пророка Захарія 2:12 4. Конюшина
Захарія
2:12

4. Конюшина

Слайд 36

…бо хто вас доторкується, той доторкується
до зірця Його ока.
книга пророка

…бо хто вас доторкується, той доторкується до зірця Його ока. книга пророка Захарія
Захарія
2:12

5. Складна квітка

Слайд 37

…бо хто вас доторкується, той доторкується
до зірця Його ока.
книга пророка

…бо хто вас доторкується, той доторкується до зірця Його ока. книга пророка Захарія
Захарія
2:12

6. Товста конюшина

Слайд 38

…бо хто вас доторкується, той доторкується
до зірця Його ока.
книга пророка

…бо хто вас доторкується, той доторкується до зірця Його ока. книга пророка Захарія
Захарія
2:12

Вправи робити не різко і в протилежних напрямках

Слайд 39

…бо хто вас доторкується, той доторкується
до зірця Його ока.
книга пророка

…бо хто вас доторкується, той доторкується до зірця Його ока. книга пророка Захарія 2:12 7. Веселка
Захарія
2:12

7. Веселка

Слайд 40

…бо хто вас доторкується, той доторкується
до зірця Його ока.
книга пророка

…бо хто вас доторкується, той доторкується до зірця Його ока. книга пророка Захарія 2:12 8. Гойдалка
Захарія
2:12

8. Гойдалка

Слайд 41

Використовувати сонячне світло з низьким вмістом інфрачервоного і високим ультрафіолетового випромінювання

Використовувати сонячне світло з низьким вмістом інфрачервоного і високим ультрафіолетового випромінювання (ранком або
(ранком або вечером)

Соляризація

Лікування за допомогою сонця

Слайд 42

Дивимось на сонце і повертаємо голову то вправо, то вліво.

Соляризація

сонцелікування

Дивимось на сонце і повертаємо голову то вправо, то вліво. Соляризація сонцелікування

Слайд 43

Ранком, або вечером, коли сонце сходить або заходить стати за

Ранком, або вечером, коли сонце сходить або заходить стати за деревом робити покачування
деревом робити
покачування із
сторони в сторону.

Соляризація

Слайд 44

Після соляризації в 2-а рази більше потратити часу на вправи для

Після соляризації в 2-а рази більше потратити часу на вправи для расслаблення очей
расслаблення очей

Слайд 45

Свічка кладеться в темній кімнаті на відстані 6 метрів від людини

Свічка кладеться в темній кімнаті на відстані 6 метрів від людини на рівні
на рівні очей і робимо повертання голови то вправо то вліво (свічка просто горить перед очима).

Слайд 46

І світло солодке, і добре очам сонце бачити.
Книга Еклезіястова 11:7

І світло солодке, і добре очам сонце бачити. Книга Еклезіястова 11:7 Вправи для встановлення центральної фіксації

Вправи для встановлення
центральної фіксації

Слайд 47

І світло солодке, і добре очам сонце бачити.
Книга Еклезіястова 11:7

І світло солодке, і добре очам сонце бачити. Книга Еклезіястова 11:7 ▪Дивимося на

▪Дивимося на лист А-4
з напечатаним текстом

▪кліпаємо

▪Виділяємо в тексті слово

▪кліпаємо

▪В слові фокусуємо увагу на букву

▪кліпаємо

Слайд 48

І світло солодке, і добре очам сонце бачити.
Книга Еклезіястова 11:7

І світло солодке, і добре очам сонце бачити. Книга Еклезіястова 11:7 ▪Дивимося в

▪Дивимося в далечінь

▪Фокусуємо увагу на
фасаді будинку

▪кліпаємо

▪Фокусуємо увагу на вікні
будинку

▪кліпаємо

▪Дивимося на перехрещені
частини віконних рам

Слайд 49

І світло солодке, і добре очам сонце бачити.
Книга Еклезіястова 11:7

І світло солодке, і добре очам сонце бачити. Книга Еклезіястова 11:7 Свічка знаходиться

Свічка знаходиться в темній кімнаті
на відстані 6 метрів

▪Дивимося на всю площину перед нами

▪кліпаємо

▪Дивимося на свічку і площину розміром А-4

▪кліпаємо

▪дивимося на вогонь свічки

▪кліпаємо

Слайд 50

Вправи для расслаблення очей

Вправи для расслаблення очей

Слайд 51

Ладошки сложить домиком
Повністю закрити очі
Ніс залишається вільним

Долоні рук складаємо хаткою

Ладошки сложить домиком Повністю закрити очі Ніс залишається вільним Долоні рук складаємо хаткою

Слайд 52

Веки зажмуриваем, расслабляем…
Под закрытыми ладошками нужно добиться ощущения полной темноты

Віки зажмурюємо

Веки зажмуриваем, расслабляем… Под закрытыми ладошками нужно добиться ощущения полной темноты Віки зажмурюємо
і
розслаблюємо

Під закритими долонями
потрібно добитися повної
темноти

Слайд 53

Перед тем как открывать глаза протираем их через закрытые веки кулачками

Перед тем как открывать глаза протираем их через закрытые веки кулачками или пальцами
или пальцами

Перед тим, як відкрити очі,
протираємо їх через
закриті віки кулачками

Слайд 54

Делать упражнения после
нагрузки на глаза
Для зручності лікті уперти у

Делать упражнения после нагрузки на глаза Для зручності лікті уперти у спинку стільця,
спинку стільця, на стіл або на грудну клітку

• Ці вправи робити після
навантаження на очі

Слайд 55

Медвежье
покачивание
Переносим вес тела с ноги на ногу 50-100 раз

Медвежье покачивание Переносим вес тела с ноги на ногу 50-100 раз Ведмеже покачування

Ведмеже
покачування

Переносимо вагу тіла
з ноги на ногу
50 – 100 разів

Слайд 56

Повороты тела
Вправо, влево на 180°
Дивитися прямо перед собою
Середній темп –

Повороты тела Вправо, влево на 180° Дивитися прямо перед собою Середній темп –
16 поворотів у хвилину
60-100 поворотів

Повороти тіла

Вправо, вліво на 180 градусів

Слайд 57

Вправа "Реостат"

Повільно закриваємо очі стискаючи їх все сильніше і сильніше.
Потім повільно

Вправа "Реостат" Повільно закриваємо очі стискаючи їх все сильніше і сильніше. Потім повільно
відкриваємо як можна ширше (3-5 раз).

Слайд 58

Вправа "Реостат"

Хвиля (зправа наліво и навпаки) 3-5 разів.

Вправа "Реостат" Хвиля (зправа наліво и навпаки) 3-5 разів.

Слайд 59

Вправа "Реостат"

Хвиля гребінцем вниз (в різних напрямках) 3-5 разів.

Вправа "Реостат" Хвиля гребінцем вниз (в різних напрямках) 3-5 разів.

Слайд 60

Астигматична точка

Око деформоване в якомусь одному місці

Астигматична точка Око деформоване в якомусь одному місці

Слайд 62

А Ісус відповів і сказав йому: “Що ти хочеш,
щоб зробив

А Ісус відповів і сказав йому: “Що ти хочеш, щоб зробив Я тобі”,
Я тобі”, сліпий же Йому відказав:
“Учителю– нехай я прозрю”,Ісус же до нього
промовив:”Іди, твоя віра спасла тебе!”. І той
зараз прозрів, і пішов за Ісусом дорогою.
Євангелія від Марка 10:51
Имя файла: Відновлення-зору.pptx
Количество просмотров: 81
Количество скачиваний: 0