Содержание
- 2. Тазобедренный сустав Коленный сустав
- 3. Коксартроз I степени Суставная щель тазобедренного сустава сужена только в верхне-наружных отделах, небольшие костные разрастания вокруг
- 4. Гонартроз
- 5. Основные клинические признаки: 1.Боли: усиливаются после ходьбы, длительного стояния, по мере развития заболевания и в покое
- 6. Схема лечения артроза http://artros.rheumo.ru
- 7. Немедикаментозные методы лечения артроза: 1. Питание, контроль веса тела. Физкультура и потеря веса на 1,5 кг
- 8. Основные принципы ЛГ при артрозе Не делать упражнения через боль!!! Движение начинать после разогревания сустава и
- 9. Протезы тазобедренного и коленного суставов
- 10. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПРИ АРТРОЗЕ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ Исходное положение -лежа на спине, нога согнута в тазобедренном и
- 11. Исходное положение -лежа на спине Движения - попеременный подъем и опускание ног в тазобедренных суставах -
- 12. Исходное положение -лежа на животе Движения - сгибание и разгибание коленного сустава Исходное положение -лежа на
- 13. Исходное положение – сидя Движения - сгибание и разгибание в коленном (можно и в тазобедренном) суставе
- 14. Перекатывание мяча вперед и назад стопой одной ноги, в то время как другая нога сохраняет равновесие.
- 15. 2. Лежа на спине Ноги прямые. Руки вдоль туловища. Выполняются сгибание и разгибание стоп (8–12 раз).
- 16. «Самовытяжение». Ноги прямые. Выполняется отведение правой (левой) руки, левой (правой) ноги в стороны с потягиванием за
- 17. Ноги согнуты. Опираясь на стопы, поднимать таз (4–8 раз). Ноги согнуты. Стопы и колени вместе. Развести
- 18. 3. Лежа на животе Руки под подбородком. Поочередное разгибание в тазобедренных суставах прямых ног, когда живот
- 19. Ноги согнуты в коленях (колени на ширине плеч). Выполняется скрещивание коленей с напряжением мышц. Удерживать это
- 20. Стоя 1. И. п.- здоровую ногу поставьте на небольшое возвышение (маленькую устойчивую скамеечку), держась рукой за
- 21. Стоя 1. И. п.- здоровую ногу поставьте на небольшое возвышение (маленькую устойчивую скамеечку), держась рукой за
- 22. Упражнения при коксартрозе Лежа на спине 4. И. п.- руки вдоль тела ноги выпрямлены. Попеременно сгибать
- 23. Лежа на здоровом боку 9. Приподнять больную ногу и удерживать ее в таком положении 3-7 секунд.
- 24. Упражнения при коксартрозе Стоя на четвереньках 15. Из и. п. разгибать ногу в тазобедренном суставе и
- 25. Оценка подвижности в голеностопном суставе Тест 1. Присядьте, не отрывая носков и пяток от пола, руки
- 26. Упражнения для увеличения подвижности в голеностопном суставе 1.Исходное положение (и. п.) — сидя с опорой на
- 27. Упражнения для увеличения подвижности в голеностопном суставе 4. И. п. — стоя, ноги на ширине плеч,
- 28. Упражнения для увеличения подвижности в голеностопном суставе 6. И. п. — стоя, носки на небольшом возвышении,
- 30. Скачать презентацию