Эффективное обучение презентация

Интенсив «Эффективное обучение».
Makeev.training
18 ноября.

Регламент.
Продолжительность 2.5 - 5 часов
Каждые 60 минут- перерыв 5 минут.
Задаем вопросы после каждого блока.
Запись, презентация, и доп.материалы- будут разосланы моим ассистентом.
Соблюдаем порядок.
Если у вас что-то не работает – обновите страницу.
Будут дополнительные бонусы.
Воды не будет совсем. (Что такое скорочтение, зачем оно нам нужно и т.д)
Мало картинок, информации много, что-то может быть трудно для понимания с первого раза.

Почему я вам что-то рассказываю?
Прочитал более 150 книг на тему личностного роста, эффективности, маркетинга, бизнеса.
Прошел более 30 различных тренингов и курсов.
Считаю «эффективное обучение» своим главным навыком.

О чем будем говорить?
Скорочтение
Техники «запоминания»
Интеллект-карты
Эффективное онлайн обучение
Подведение итогов, бонусы, скидки.

Общие правила эффективного обучения.
Учиться нужно понемногу – ежедневно.
Аналогии помогают в обучении.
Тему нужно разбивать на небольшие куски
Во время обучения нужно чередовать работу и отдых.
Списки и конспекты обязательны.
Для укрепления в долговременной памяти необходимо несколько повторений.
Пройденное нужно пересказывать
Практика знаний.

Скорочтение.

Грамотный предпросмотр текста
Правильная цель чтения
Сохранение внимания во время чтения
Скорость и качество чтения
Запоминание

Общие правила работы с текстом.
Расстояние от книги 30-40 сантиметров(или длина локтя)
Ровная спина во время чтения (сидя на стуле или стоя)
Хорошее освещение (не читать как «яркое освещение»)
Убирать факторы, мешающие чтению.(внешние и внутренние)
Работаем с текстовыделителями и стикерами.

Убираем ошибки из чтения.
Регрессия
Отвлечение
Проговаривание

Внимание во время чтения.

Техника «Миг»
3 глубоких вдоха
Выдох. (избавление от мыслей)
проговаривание цели чтения
Задание:
Сделать 30-50 осознанных «миг»
Практиковать «Миг» в повсевдневной жизни.

Черная точка.

Упражнение «Релакс»
Выполняем каждые 15-30 минут работы с текстами

Скорость чтения.
Фразовые фиксации.
Расширение перифирического зрения
Грамотный предпросмотр текста. (увеличивает понимание и запоминание)

Фразовые фиксации
1 уровень – фиксация на каждом слове
2 уровень – 3 фиксации на строчке
3 уровень – 2 фиксации на строчке
4 уровень – 1 фиксация на строчке
5 уровень - …….

Как развиваем?
Насматриваем книгу с 2 уровнем – стараемся понимать(можем использовать митроном)
Насматриваем книгу с 3 уровнем – стараемся понимать
Читаем книгу с 2 уровнем- понимая
Насматриваем книгу с 4 уровнем- стараемся понимать (если вы гений)
Читаем книгу с 2 уровнем- понимания (тут мы уже отработали этот навык)
Читаем книгу с 3 уровнем - стараясь понимать (у кого то будет получаться)
ETC

Торнадо 20 (10)
Попробуйте «насмотреть» несколько книг в этой скорости

Развиваем перифическое зрение.
Таблицы шульте – стремимся к результату в 17 секунд, когда вы останавливаетесь в прогрессе переходите на таблицу 7 на 7, потом возвращайтесь обратно.

Цель чтения.
Всегда читаем с целью. (Читать просто чтоб получить пользу? Так себе мотивация)
Даем себе установку (понять, запомнить, извлечь инструменты)
Задаем себе вопросы:
1.Зачем я хочу это прочесть?
2.Как и где я буду использовать полученную информацию?
3.Сколько времени у меня есть на чтение?

Запоминание.

Сбор урожая.
Останавливаемся (страница, смысловой блок, глава)
Формулируем то что мы поняли (коротко)
Выводы
Думаем как нам это внедрить.
Внедряем

Рассказывайте прочитанное как можно большему количеству людей.

Получай пользу от чтения.
Лист на внедрение
Заполняем сетку знаний.
Составляем «Список 50»
Читаем по правилу 3/1 (или удобное вам)
Интеллект-карты (о них позже)
Делимся тем, что знаем

Энергия для чтения.
Пальчиковая Гимнастика.
Воронка успеха.
Разминка 2-3-5 перед чтением.
Цель
Геймификация.

Правильный предпросмотр книги
Помогает в отборе книг и в понимании и в запоминании.
Название
Оглавление
Последняя страница
Пролистываем книгу за 2 минуты (жирные моменты, таблицы, схемы)

Сито
Общие данные
Аннотация
Опорные точки
Первый и последний абзац
каждой главы.
Беглый просмотр.

Быстрое чтение с компьютера - https://accelareader.com

Есть много инструментов, но расматривать их мы не будем))

Небольшой алгоритм.
Выбрали книгу.
Поставили цель(или цели) по прочтению книги.
Садимся с ровной спиной,30-40 см, свет, убирая мешающие факторы.
Берем текстовыделитель, стикеры, закладку, «лист на внедрение»
Делаем разминку 2-3-5, пальчиковую гимнастику.
Используем технику «МИГ»
Опять предпросматриваем книгу.
Начинаем читать.
Используем «Сбор урожая» – после каждого смыслового блока.
Испольуем «релакс» каждые 15-30 минут.
Заканчиваем чтение.
Возвращаемся к книге, читая выделенные моменты и просматривая ее.
Рассказываем о том что узнали максимально подробно.
Возвращаемся к прочитанному через время.

Что делаем постоянно?
Черная точка
Таблицы Шульте
Фразовые фиксации

Литература для самостоятельного изучения.
Скорочтение на практике. Павел Палагин
Скорочтение. Питер Камп
Cкорочтение. Марат Зинганов
Быстрое чтение за 10 дней. Эбби Маркс- Бил.
Курс «Learning How to learn» от Coursera

Эффективное обучение на тренингах.
Цель
Вопросы и просить аналогии.
Быть онлайн
Заметки по методу Корнела.

Чтобы мозг работал?
Сон
Питание
Физическая активность
Гормональный фон
Тренировка мозга
Добавки для работы мозга.
+бонус)

Интеллект-карты.
Xmind
MindMeister
ETC

Бонусы
Оставь отзыв и получи мини-книгу
«Как добиться максимальной
эффективности работы мозга»
+
Несколько полезных чек-листов