Холотропное дыхание как способ достижения целей и понимания предназначения презентация

ВВЕДЕНИЕ В ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ
Основано психологом и психотерапевтом Станиславом Грофом в 70х.
Официально запатентовано и разрешено в 93году
Является одним из 28 способов психотерапии
Представляет собой процесс учащенного дыхания

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ МЕХАНИЗМ
Длительная гипервентиляция приводит к снижению концентрации углекислого газа, которое ведет к сужению кровеносных сосудов. Гемоглобин начинает прочнее связывать кислород и красные кровяные тельца менее эффективно передают его тканям.
Ткани начинают ощущать нехватку кислорода. В результате более интенсивно начинает работать подкорка, высвобождая ранее вытесненные из сознания переживания. В связи с этим обеспечивается доступ к ресурсам бессознательного.

ОСНОВНЫЕ ИДЕИ
Переживания во время сессии делятся на 2
Перинатальный (внутриутробный)
Внетелесный
БМП(базовые перенотальные матрицы)

ЭФФЕКТЫ
Улучшение настроения и здоровья
Понимание своего предназначения
Решительность
Избавление от страхов
Мотивация
Избавление от вредных привычек
Интуиция
Целеустремленность и т.д.

КЛАССИФИКАЦИЯ ПЕРЕЖИВАНИЙ
Пространство и время (пределы обычных пространственных границ, и переживания, выходящие за пределы линейного времени.)
Выход за пределы пространственных границ
переживание двуединства;
отождествление с другими людьми;
отождествление с группой и групповое сознание;
отождествление с животными;
отождествление с растениями и ботаническими процессами;
единство с жизнью и всем творением;

ВЫХОД ЗА ПРЕДЕЛЫ ВРЕМЕНИ
Выход за пределы линейного времени
внутриутробные переживания;
опыт предков;
опыт расового и коллективного бессознательного;
переживания прошлых воплощений;
филогенетические переживания;
переживания планетарной эволюции;
переживания космогенеза;
парапсихические феномены, выходящие за пределы времени
Физическая интроверсия и сужение сознания

ВЫХОД ЗА ПРЕДЕЛЫ ОБЩЕПРИЯТОЙ РЕАЛЬНОСТИ
встречи с духовными учителями и сверхчеловеческими существами;
посещение других вселенных-и встречи с их обитателями;
переживание мифологических и сказочных сюжетов;
встречи с божествами;
переживания универсальных архетипов;
интуитивное понимание универсальных символов;
творческое вдохновение и прометеевский импульс;
опыт Демиурга и переживание космического творения;
опыт космического сознания;

ТРАНСПЕРСОНАЛЬНЫЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ
Синхронные связи между сознанием и материей
сверхнормальные физические способности;
неопознанные летающие объекты (НЛО-феномены)
целительство и ведовство;
сиддхи;

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ
Следовать своим ощущениям дыхания
Дышим чуть быстрее и чуть глубже обычного
Спокойно переживаем спазмы. За ними идет релаксация
Не концентрируемся, а просто переживаем опыт