Содержание
- 2. СТРЕСС - феномен неспецифической реакции организма в ответ на разнообразные повреждающие воздействия Ганс Селье Стадия тревоги
- 3. СТАДИИ РАЗВИТИЯ СТРЕССА
- 4. ФОРМЫ СТРЕССА ДИСТРЕСС ЭУСТРЕСС – полезный стресс
- 5. Биологический и психологический стресс
- 6. Контрольный вопрос: «Наносит ли стрессор явное повреждение организму?». Ответ «Да» — это биологический стресс Ответ «Нет»
- 7. Какой это стресс? Переохлаждение, вызванное долгим купанием Беспокойство по поводу будущего Несчастная любовь Ожог горячим паром
- 8. Формы проявления стресса ИЗМЕНЕНИЕ ПОВЕДЕНЧЕСКИХ РЕАКЦИЙ 1.Нарушения психомоторики: избыточное напряжение мышц; дрожание рук; дрожании голоса; нарушении
- 9. Формы проявления стресса ИЗМЕНЕНИЕ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ ПРОЦЕССОВ 1.Нарушения внимания: трудность сосредоточения, концентрация произвольного внимания на других объектах
- 10. Формы проявления стресса ИЗМЕНЕНИЕ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ ПРОЦЕССОВ Физиологические проявления стресса касаются всех систем органов человека — пищеварительной,
- 11. Формы проявления стресса ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПРОЯВЛЕНИЯ Общий эмоциональный фон приобретает негативный, мрачный, пессимистичный оттенок, ощущение постоянной тоски,
- 12. Влияние характеристик стрессора на уровень стресса Интенсивность стресса; Продолжительность стресса; Восприимчивость конкретного человека к данному стрессору
- 13. Факторы, влияющие на развитие стресса Врожденные особенности организма и ранний детский опыт: генетическая предрасположенность характер протекания
- 14. Факторы, влияющие на развитие стресса Родительские сценарии У каждого человека есть свой индивидуальный сценарий стрессового поведения.
- 15. Факторы, влияющие на развитие стресса Личностные особенности Характер человека и черты личности (люди типа «А» и
- 16. Факторы, влияющие на развитие стресса Факторы социальной среды Социальные условия и условия труда : социальные перемены;
- 17. Факторы, влияющие на развитие стресса Когнитивные факторы Уровень сензитивности Сензитивность зависит от следующих факторов: чувствительности рецепторов;
- 18. Негативные последствия длительного стресса Психосоматические заболевания и стресс если болит желудок — человек кого-то или что-то
- 19. До 90% всех заболеваний могут быть связаны со стрессом. Эмоциональный стресс является главной причиной сердечнососудистых поражений,
- 20. МИФЫ О СТРЕССЕ Миф № 1. Стресс не может причинить реального вреда моему здоровью, потому что
- 21. МИФЫ О СТРЕССЕ Миф № 8. Человек всегда может приспособиться к трудным обстоятельствам, если хорошо постарается.
- 22. Как ослабить стресс Поработайте над своим отношением к стрессу. Думайте о чем-нибудь еще. Дайте отдых мозгу.
- 23. Как ослабить стресс Используйте самовнушение. Считайте до десяти. Отвернитесь. Встаньте и уйдите. Сделайте несколько глубоких вдохов.
- 25. Скачать презентацию