Содержание
- 2. Стресс - это ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные эмоции или просто на монотонную суету.
- 3. ГБУ ДО «Дворец учащейся молодежи «СМЕНА» Областной центр профориентации «Формула успеха» Стадии переживания стресса 1. Стадия
- 4. ГБУ ДО «Дворец учащейся молодежи «СМЕНА» Областной центр профориентации «Формула успеха» Причины и источники стресса перегрузка
- 5. ГБУ ДО «Дворец учащейся молодежи «СМЕНА» Областной центр профориентации «Формула успеха» Причины и источники стресса плохие
- 6. ГБУ ДО «Дворец учащейся молодежи «СМЕНА» Областной центр профориентации «Формула успеха» Причины и источники стресса страх
- 7. Тревожность - переживание эмоционального дискомфорта, связанное с ожиданием неблагополучия, с предчувствием грозящей опасности (Н. С. Прихожан).
- 8. ГБУ ДО «Дворец учащейся молодежи «СМЕНА» Областной центр профориентации «Формула успеха» Что же это? ТРЕВОГА или
- 9. ГБУ ДО «Дворец учащейся молодежи «СМЕНА» Областной центр профориентации «Формула успеха» Признаки стресса наличие слабо выраженных
- 10. ГБУ ДО «Дворец учащейся молодежи «СМЕНА» Областной центр профориентации «Формула успеха» осознание симптомов стресса; выявление причин;
- 11. ГБУ ДО «Дворец учащейся молодежи «СМЕНА» Областной центр профориентации «Формула успеха» Естественные методы Искусственные методы Методы
- 12. ГБУ ДО «Дворец учащейся молодежи «СМЕНА» Областной центр профориентации «Формула успеха» Способы саморегуляции эмоционального состояния: дыхательные
- 13. ГБУ ДО «Дворец учащейся молодежи «СМЕНА» Областной центр профориентации «Формула успеха» Техника «глубокого дыхания» Сделать глубокий
- 14. ГБУ ДО «Дворец учащейся молодежи «СМЕНА» Областной центр профориентации «Формула успеха» Переключение Переключите внимание на посторонний
- 15. ГБУ ДО «Дворец учащейся молодежи «СМЕНА» Областной центр профориентации «Формула успеха» Психофизической тренировки (нахождение и снятие
- 16. ГБУ ДО «Дворец учащейся молодежи «СМЕНА» Областной центр профориентации «Формула успеха» Производственная гимнастика Психофизические тренировки Разговор
- 18. Скачать презентацию