Содержание
- 2. Лёгкая атлетика — совокупность видов спорта, объединяющая пять дисциплин – бег; спортивная ходьба; прыжки (в длину,
- 3. История Легкоатлетические упражнения проводились с целью физической подготовки, а также для проведения состязаний ещё в глубокой
- 4. В России легкая атлетика распространилась благодаря организации спортивного кружка в селе Тярлево, что расположено близ Санкт-Петербурга.
- 5. ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ СЛЕДУЮЩИЕ ДИСЦИПЛИНЫ: Бег (беговые дисциплины) лёгкой атлетики объединяют следующие виды: спринт,
- 6. Бег – наиболее распространенный вид физических упражнений, который является составной частью многих видов спорта, а также
- 7. Спортивная ходьба — олимпийская легкоатлетическая дисциплина, в которой в отличие от беговых видов должен быть постоянный
- 8. Прыжки с разбега подразделяются на: Вертикальные прыжки — прыжок в высоту, прыжок с шестом. Горизонтальные прыжки
- 9. Метания Метания - комплекс спортивных дисциплин легкой атлетики, включающий: Метание диска Метание молота Метание копья Толкание
- 10. Легкоатлетические многоборья — совокупность легкоатлетических дисциплин, где спортсмены соревнуются в различных видах, которые позволяют выявить самого
- 11. Основные принципы организации самостоятельных занятий Самостоятельные занятия легкой атлетикой могут проводиться в любых условиях, в разное
- 12. Заключение Ассоциация содействия международному движению Спорт для всех (TAFISA), представляющая постоянную рабочую группу комиссии Международного олимпийского
- 13. Приложение 1
- 14. Приложение 2
- 16. Скачать презентацию
Лёгкая атлетика — совокупность видов спорта, объединяющая пять дисциплин – бег; спортивная ходьба; прыжки
Лёгкая атлетика — совокупность видов спорта, объединяющая пять дисциплин – бег; спортивная ходьба; прыжки
История
Легкоатлетические упражнения проводились с целью физической подготовки, а также для проведения состязаний
История
Легкоатлетические упражнения проводились с целью физической подготовки, а также для проведения состязаний
Начиная с середины 19 века в программу соревнований по легкой атлетике включили такие дисциплины как: бег с препятствиями, бег на короткие дистанции, метание тяжести; с 1851 года сюда же включили прыжки в длину и прыжки в высоту с разбега. Но поистине массовым видом спорта послужило включение соревнований по легкой атлетике в программу возрождающихся олимпийских игр в 1896 году.
Отдавая дань древнегреческим олимпиадам, легкая атлетика стала королевой летних игр и основным видом спорта. Занять первое место в любом легкоатлетическом соревновании считалось очень престижным и почетным.
В 1912 создана Международная любительская легкоатлетическая федерация (ИААФ) — руководящий орган по развитию легкой атлетики и проведению международных соревнований. В 2002 г. федерация изменила свое название, сохранив прежнюю аббревиатуру. Теперь она называется Международная ассоциация легкоатлетических федераций (IAAF - International Association of Athletic Federations).
В России легкая атлетика распространилась благодаря организации спортивного кружка в селе Тярлево, что
В России легкая атлетика распространилась благодаря организации спортивного кружка в селе Тярлево, что
В 1911 году был создан Всероссийский союз любителей легкой атлетики, который объединил более 20 спортивных лиг Петербурга, Киева, Москвы и других городов. В 1912 русские легкоатлеты впервые участвовали в Олимпийских играх. Из-за слабой подготовленности спортсменов и плохой организации выступление русских легкоатлетов прошло неудачно — никто из них не занял призового места. Русский олимпийский комитет принял решение о ежегодном проведении Всероссийских Олимпиад, которые должны были способствовать развитию спортивного движения в стране и лучшей подготовке спортсменов к международным состязаниям.
Первый чемпионат СССР по легкой атлетике был проведен в Москве в 1922, в 1928 — первая всесоюзная спартакиада. Впервые советские легкоатлеты приняли участие в первенстве Европы в 1946 в Норвегии.
ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ СЛЕДУЮЩИЕ ДИСЦИПЛИНЫ:
Бег (беговые дисциплины) лёгкой атлетики объединяют следующие виды:
ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ СЛЕДУЮЩИЕ ДИСЦИПЛИНЫ:
Бег (беговые дисциплины) лёгкой атлетики объединяют следующие виды:
Спортивная ходьба — олимпийская легкоатлетическая дисциплина, в которой в отличие от беговых видов должен быть постоянный контакт ноги с землёй. В олимпийской программе соревнования у мужчин проводятся вне стадиона, на дистанции 20 км и 50 км, у женщин на 20 км. Также проводятся соревнования на 400 м дорожке открытых стадионов (10 000 и 20 000 м) и 200 м дорожке в помещении (5 000 м).
Технические дисциплины лёгкой атлетики объединяют следующие виды:
вертикальные прыжки прыжок в высоту, прыжок с шестом.
горизонтальные прыжки прыжок в длину, тройной прыжок.
метания толкание ядра, метание диска, метание копья, метание молота.
Все эти 8 видов (мужская программа) входят в полном составе программу олимпийских игр с 1908 года. С того момента как женское метание молота вошло в программу олимпийских игр (2000 год) — все 8 видов входят и в женскую программу. Технические виды входят также в легкоатлетические многоборья.
Бег – наиболее распространенный вид физических упражнений, который является составной частью многих видов спорта,
Бег – наиболее распространенный вид физических упражнений, который является составной частью многих видов спорта,
Спринт или гладкий бег - циклический вид бега, требующий проявления скорости, скоростной выносливости, специальной выносливости. К спринту относится бег исключительно на короткие дистанции – 60, 100, 200 и 400 метров.
Бег на средние дистанции (от 600 до 2000 метров).
Бег на длинные дистанции/стайерский (дистанции более 2000 метров).
С препятствиями - совокупность легкоатлетических дисциплин, где спортсмены соревнуются на дистанциях, в которых необходимо преодолевать барьеры. Подразделяется на:
бег с препятствиями на дистанцию 3000 метров (стипль-чез).
бег с барьерами на спринтерских дистанциях.
Бег в естественных условиях по пересеченной местности (кросс).
Эстафетный - совокупность командных спортивных дисциплин, в которых участники один за другим проходят этапы, передавая друг другу очередь перемещаться по дистанции.
Спортивная ходьба — олимпийская легкоатлетическая дисциплина, в которой в отличие от беговых видов должен
Спортивная ходьба — олимпийская легкоатлетическая дисциплина, в которой в отличие от беговых видов должен
В олимпийской программе соревнования у мужчин проводятся вне стадиона, на дистанции 20 км и 50 км, у женщин на 20 км. Также проводятся соревнования на 400 м дорожке открытых стадионов (10 000 и 20 000 м) и 200 м дорожке в помещении (5 000 м).
Первое соревнование в спортивной ходьбе было проведено в Лондоне в 1882 году, оно состояло из беспрерывной пятичасовой ходьбы. Ходьба на дистанцию 50 км стала олимпийской дисциплиной в 1932, на 20 км — в 1956 году. В 1992 году в олимпийскую программу вошли и соревнования среди женщин. Также проводятся соревнования на дистанции 10 км. На зимних соревнованиях вместо 50 км ходоки идут 35 км.
Спортивная ходьба
Прыжки с разбега подразделяются на:
Вертикальные прыжки — прыжок в высоту, прыжок с шестом.
Горизонтальные прыжки — прыжок
Прыжки с разбега подразделяются на:
Вертикальные прыжки — прыжок в высоту, прыжок с шестом.
Горизонтальные прыжки — прыжок
Прыжки
Метания
Метания - комплекс спортивных дисциплин легкой атлетики, включающий:
Метание диска
Метание молота
Метание копья
Толкание
Метания
Метания - комплекс спортивных дисциплин легкой атлетики, включающий:
Метание диска
Метание молота
Метание копья
Толкание
Легкоатлетические многоборья — совокупность легкоатлетических дисциплин, где спортсмены соревнуются в различных видах, которые позволяют выявить
Легкоатлетические многоборья — совокупность легкоатлетических дисциплин, где спортсмены соревнуются в различных видах, которые позволяют выявить
В следующих видах многоборий IAAF фиксирует мировые рекорды
Десятиборье мужчины (летний сезон): бег 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту, бег 400 м, 110 м с барьерами, метание диска, прыжок с шестом, метание копья, бег 1500 м
Семиборье женщины (летний сезон): бег 100 м с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра, бег 200 м, прыжок в длину, метание копья, бег 800 м.
Семиборье мужчины (зимний сезон): бег 60 м, прыжок в длину, бег 60 м с барьерами, толкание ядра, прыжок в высоту, прыжок с шестом, бег 1000 м
Пятиборье женщины (зимний сезон):бег 60 м с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра, прыжок в длину, бег 800 м
Существуют также менее распространённые виды, как например, соревнования по программе мужского десятиборья для женщин. Иногда также учредители коммерческих соревнований могут проводить многоборья по нестандартной программе.
Легкоатлетические многоборья
Основные принципы организации самостоятельных занятий
Самостоятельные занятия легкой атлетикой могут проводиться в любых условиях,
Основные принципы организации самостоятельных занятий
Самостоятельные занятия легкой атлетикой могут проводиться в любых условиях,
Рекомендуется занятия легкоатлетическими упражнениями всегда проводить на открытом воздухе, полностью использовать факторы закаливания – солнце, свежий воздух.
Во всех видах легкой атлетики чаще всего встречаются повреждения голеностопного и коленного суставов, особенно растяжения и разрывы связочного аппарата, сухожилий (ахиллова сухожилия, головки двуглавой мышцы плеча), а иногда и мышц (задней поверхности бедра, спины, поясничного отдела позвоночника). Прежде чем приступить к самостоятельным занятиям, необходимо тщательно изучить все пункты требования мер безопасности.
Заключение
Ассоциация содействия международному движению Спорт для всех (TAFISA), представляющая постоянную рабочую группу комиссии
Заключение
Ассоциация содействия международному движению Спорт для всех (TAFISA), представляющая постоянную рабочую группу комиссии
Тенденция мировой легкой атлетики последних десяти-пятнадцати лет - это "распыление" медалей по максимальному количеству стран-участниц. Если еще в конце 80-х более 70% призовых мест выигрывали СССР, США и ГДР, то сейчас такого преимущества нет ни у одной страны.
Приложение 1
Приложение 1
Приложение 2
Приложение 2