Содержание
- 2. Легкая атлетика Легкоатлетические упражнения проводились с целью физической подготовки, а также для проведения состязаний ещё в
- 3. Прыжки в длину с разбега Прыжок в длину — дисциплина, относящаяся к горизонтальным прыжкам технических видов
- 4. Как проводятся? Прыжки в длину проводятся в секторе с ямой с песком. При выполнении прыжка атлеты
- 5. ИСТОРИЯ Прыжок в длину был распространённой дисциплиной античных олимпийских игр. По дошедшим свидетельствам, техника прыжка принципиально
- 6. Современное состояние дисциплины C возрождением интереса к спорту и лёгкой атлетике, прыжки в длину с конца
- 7. Суть дисциплины Задача атлета — достигнуть наибольшей горизонтальной длины прыжка с разбега. Прыжки в длину проводятся
- 8. Техника Прыжок состоит из четырёх фаз: разбега, отталкивания, полёта и приземления. Наибольшие различия, с точки зрения
- 9. Стили Существует несколько стилей прыжка: 1) «В шаге» или «Согнув ноги» (The Stride jump или Sail
- 10. «Согнув ноги» Простейшая техника, известная ещё с XIX века и знакомая спортсменам-любителям с уроков физкультуры. После
- 11. Разбег. Разбег в прыжках в длину служит для создания оптимальной скорости прыгуна. Скорость разбега в этом
- 12. «Прогнувшись» Более сложный вариант требующий большей тренированности и координации. Прыгун в полёте прогибает тело в пояснице
- 13. В способе — «прогнувшись»—прыгун, выполняя все движения с большой амплитудой, сохраняет устойчивое равновесие тела в полете.
- 14. В прыжке с разбега способом «ножницы» после отталкивания спортсмен продолжает, как бы бежать по воздуху. Прыжок
- 15. «Ножницы» Наиболее сложный вариант, требующий высоких скоростно-силовых качеств спортсмена. Спортсмен в полете словно продолжает бег и
- 16. Цифры и факты Стилем прыжка «в шаге» пользуются не только школьники на уроках физкультуры. Этот стиль
- 17. Мировые рекорды Поскольку попутный ветер может значительно увеличить дальность прыжка, по правилам ИААФ не регистрируются в
- 18. Пройдите тест В каком городе в 1888 году началось распространение легкой атлетики в России? А) Санкт-Петербург;
- 20. Скачать презентацию