Содержание
- 2. История развития лёгкой атлетики. Если же принимать во внимание современную историю - то первой успешной попыткой
- 3. История развития лёгкой атлетики. Начиная с середины 19 века в программу соревнований по легкой атлетике включили
- 4. История развития лёгкой атлетики в России. В России легкая атлетика распространилась благодаря организации спортивного кружка в
- 5. История развития лёгкой атлетики в России.
- 6. Виды лёгкой атлетики. БЕГ – наиболее распространенный вид физических упражнений, который является составной частью многих видов
- 7. Виды лёгкой атлетики. ПРЫЖКИ С РАЗБЕГА, подразделяются на: Вертикальные прыжки — прыжок в высоту, прыжок с
- 8. Гладкий бег. Гладкий бег является ключом к овладению многими видами легкой атлетики. На стадионе бег проводится
- 9. Бег на короткие дистанции. Те, кто выбирает бег на короткие дистанции, знают: самое главное – одолеть
- 10. Бег на средние дистанции. К бегу на средние дистанции относят бег на 800 м и 1500
- 11. Бег на длинные дистанции. Самой известной разновидностью бега на длинные дистанции является марафон. Его популярность объясняется
- 12. Бег с препятствиями. дисциплина, относящаяся к средним дистанциям беговой легкоатлетической программы. Включает следующие элементы: бег между
- 13. Бег с барьерами. Правила барьерного бега соответствуют правилам легкоатлетического спринта. Атлеты на дистанции барьерного бега бегут
- 14. Бег в естественных условиях по пересеченной местности. Один из прикладных видов легкой атлетики. Бег в естественных
- 15. Эстафетный бег. Главными эстафетными дисциплинами являются 4х100 метров и 4х400 метров, это обычные дистанции на всех
- 16. Спортивная ходьба. Спортивная ходьба — олимпийская легкоатлетическая дисциплина, в которой, в отличие от беговых видов, должен
- 17. Прыжки в высоту. Прыжки в высоту обязаны своим происхождением не столько легкой атлетике, сколько гимнастике. В
- 18. Прыжки с шестом. Прыжок с шестом является одним из четырёх главных видов прыжков (помимо прыжков в
- 19. Прыжки в длину. Задача атлета — достигнуть наибольшей горизонтальной длины прыжка с разбега. Прыжки в длину
- 20. Тройной прыжок. Тройной прыжок с разбега у мужчин принадлежал к современной олимпийской программе ещё с самого
- 21. Метание диска. Метание диска — дисциплина, заключающаяся в метании специального спортивного снаряда — диска, на дальность.
- 22. Метание молота. Метание молота возникло в Шотландии и Ирландии, где изначально бросали какой-либо массивный груз с
- 23. Метание копья. Метание копья издавна было частью процесса охоты и военных действий, правда, тогда основной его
- 24. Толкание ядра. Толкание ядра заключается в «толкании» (бросании толкающим движением руки) специального спортивного снаряда — ядра
- 25. Мужское семиборье. Соревнования проводятся в 2 дня. Результат каждого участника определяется комбинацией его результатов в отдельных
- 26. Мужское десятиборье. Соревнования проводятся последовательно в течение двух дней (по 5 видов в день). Результат каждого
- 28. Скачать презентацию
Слайд 2История развития лёгкой атлетики.
Если же принимать во внимание современную историю - то первой
История развития лёгкой атлетики.
Если же принимать во внимание современную историю - то первой
Слайд 3История развития лёгкой атлетики.
Начиная с середины 19 века в программу соревнований по легкой
История развития лёгкой атлетики.
Начиная с середины 19 века в программу соревнований по легкой
Отдавая дань древнегреческим олимпиадам, легкая атлетика стала королевой летних игр и основным видом спорта. Занять первое место в любом легкоатлетическом соревновании считалось очень престижным и почетным.
Слайд 4История развития лёгкой атлетики в России.
В России легкая атлетика распространилась благодаря организации спортивного
История развития лёгкой атлетики в России.
В России легкая атлетика распространилась благодаря организации спортивного
В 1911 году был создан Всероссийский союз любителей легкой атлетики, который объединил более 20 спортивных лиг Петербурга, Киева, Москвы и других городов. В 1912 русские легкоатлеты впервые участвовали в Олимпийских играх.
Из-за слабой подготовленности спортсменов и плохой организации выступление русских легкоатлетов прошло неудачно - никто из них не занял призового места. Русский олимпийский комитет принял решение о ежегодном проведении Всероссийских Олимпиад, которые должны были способствовать развитию спортивного движения в стране и лучшей подготовке спортсменов к международным состязаниям.
Слайд 5История развития лёгкой атлетики в России.
История развития лёгкой атлетики в России.
Слайд 6Виды лёгкой атлетики.
БЕГ – наиболее распространенный вид физических упражнений, который является составной частью
Виды лёгкой атлетики.
БЕГ – наиболее распространенный вид физических упражнений, который является составной частью
Гладкий - проводится на беговой дорожке по кругу (против движения часовой стрелки) на различные дистанции и/или на время. в свою очередь подразделяется на:
бег на короткие дистанции (спринт) — длина дистанции в спринте не превышает 400 метров.
бег на средние дистанции(миттельштрекерский) — дистанции от 600 до 2000 метров.
бег на длинные дистанции (стайерский) — дистанции, от 2000 метров.
С препятствиями - совокупность легкоатлетических дисциплин, где спортсмены соревнуются на дистанциях, в которых необходимо преодолевать барьеры. Подразделяется на:
бег с препятствиями на дистанцию 3000 метров (стипль-чез).
бег с барьерами на спринтерских дистанциях.
Бег в естественных условиях по пересеченной местности (кросс).
Эстафетный - совокупность командных спортивных дисциплин, в которых участники один за другим проходят этапы, передавая друг другу очередь перемещаться по дистанции.
СПОРТИВНАЯ ХОДЬБА — это чередование шагов, выполняемых таким образом, чтобы спортсмен постоянно осуществлял контакт с землей, и при этом не происходило видимой для человеческого глаза потери контакта. Вынесенная вперед (опорная) нога должна быть полностью выпрямлена (т.е. не согнута в колене) с момента первого контакта с землей до прохождения вертикали.
Слайд 7Виды лёгкой атлетики.
ПРЫЖКИ С РАЗБЕГА, подразделяются на:
Вертикальные прыжки — прыжок в высоту, прыжок
Виды лёгкой атлетики.
ПРЫЖКИ С РАЗБЕГА, подразделяются на:
Вертикальные прыжки — прыжок в высоту, прыжок
Горизонтальные прыжки — прыжок в длину, тройной прыжок.
МЕТАНИЯ - Комплекс спортивных дисциплин легкой атлетики, включающий:
Метание диска
Метание молота
Метание копья
Толкание ядра
МНОГОБОРЬЯ:Женщины (5-борье и 10-борье)
Пятиборье состоит из пяти видов, которые проводятся в течение одного дня в следующем порядке:
прыжок в длину, метание копья, 200м, метание диска и 1500м.
Женское десятиборье состоит из десяти видов, которые проводятся в течение двух дней подряд в следующем порядке:
Первый день — 100м, метание диска, прыжок с шестом, метание копья и 400м;
Второй день — 100м с барьерами, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту и 1500м.
МНОГОБОРЬЯ:
Мужчины (7-борье и 10-борье)
Семиборье состоит из семи видов, которые проводятся в течение двух дней подряд в следующем порядке:
Первый день — 100м с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра, 200 м;
Второй день — прыжок в длину, метание копья, 800м.
Мужское десятиборье состоит из десяти видов, которые проводятся в течение двух дней подряд в следующем порядке:
Первый день — 100м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту и 400м;
Второй день — 110м с барьерами, метание диска, прыжок с шестом, метание копья и 1500м.
Слайд 8Гладкий бег.
Гладкий бег является ключом к овладению многими видами легкой атлетики. На стадионе
Гладкий бег.
Гладкий бег является ключом к овладению многими видами легкой атлетики. На стадионе
Технику бега условно принято разделять на следующие фазы: 1) старт, 2) стартовый разгон, 3) бег по дистанции и 4) финиширование.
В беге на короткие дистанции применяется низкий старт. Правильное выполнение низкого старта позволяет в минимально короткое время суметь набрать максимальную (для каждого бегуна) скорость. В беге на средние и длинные дистанции применяются высокий старт.
Высокий старт более прост по выполнению, поэтому прежде, чем рассматривать технику низкого старта, нужно познакомиться с высоким стартом. Обучению высокому старту уделяется незаслуженно мало внимания, в то время как умело взятый высокий старт может дать преимущество на первых метрах дистанции.
Слайд 9Бег на короткие дистанции.
Те, кто выбирает бег на короткие дистанции, знают: самое главное
Бег на короткие дистанции.
Те, кто выбирает бег на короткие дистанции, знают: самое главное
Слайд 10Бег на средние дистанции.
К бегу на средние дистанции относят бег на 800 м
Бег на средние дистанции.
К бегу на средние дистанции относят бег на 800 м
Слайд 11Бег на длинные дистанции.
Самой известной разновидностью бега на длинные дистанции является марафон. Его
Бег на длинные дистанции.
Самой известной разновидностью бега на длинные дистанции является марафон. Его
Длина забега марафонцев четко фиксирована – 42 км 195 м, бегут спортсмены по шоссе. Однако слово «марафон» стало нарицательным и нередко применяется для обозначения любых длительных забегов, в том числе по пересеченной местности или в экстремальных условиях.
Слайд 12Бег с препятствиями.
дисциплина, относящаяся к средним дистанциям беговой легкоатлетической программы. Включает следующие элементы:
Бег с препятствиями.
дисциплина, относящаяся к средним дистанциям беговой легкоатлетической программы. Включает следующие элементы:
Слайд 13Бег с барьерами.
Правила барьерного бега соответствуют правилам легкоатлетического спринта. Атлеты на дистанции барьерного
Бег с барьерами.
Правила барьерного бега соответствуют правилам легкоатлетического спринта. Атлеты на дистанции барьерного
Запрещается:
проносить ногу сбоку барьера
намеренно сбивать барьер ногой или рукой.
Слайд 14Бег в естественных условиях по пересеченной местности.
Один из прикладных видов легкой атлетики. Бег
Бег в естественных условиях по пересеченной местности.
Один из прикладных видов легкой атлетики. Бег
Кросс является не только вспомогательным средством тренировки спортсменов, но и самостоятельным видом спортивного бега. Отличительной особенностью этого вида бега является значительная продолжительность и высокая интенсивность мышечной работы. Техника кроссового бега в своей основе такая же, как и бега на средние дистанции. Но кроссмену приходится, кроме того, учитывать особенности местности и умело приспосабливаться к ним.
Слайд 15Эстафетный бег.
Главными эстафетными дисциплинами являются 4х100 метров и 4х400 метров, это обычные дистанции
Эстафетный бег.
Главными эстафетными дисциплинами являются 4х100 метров и 4х400 метров, это обычные дистанции
Также есть такой вид эстафет как шведская. Заключается она в том, что участники проходят этапы разной протяжённости. Обычно дистанции идут на уменьшение. Есть такая эстафета под названием «шведка», состоит она из таких этапов как 800+400+200+100 метров.
Многие жители города видели уличные эстафеты, которые обычно приурочены к какому-либо празднику. Например, знаменитая майская эстафета, проводимая в честь "9 Мая". На таких состязаниях дистанции зависят от длины улиц и выдумки организаторов.
Слайд 16Спортивная ходьба.
Спортивная ходьба — олимпийская легкоатлетическая дисциплина, в которой, в отличие от беговых
Спортивная ходьба.
Спортивная ходьба — олимпийская легкоатлетическая дисциплина, в которой, в отличие от беговых
Необходимо, чтобы спортсмен постоянно осуществлял контакт с землей и при этом не происходило видимой для человеческого глаза потери контакта.
Вынесенная вперед нога должна быть полностью выпрямлена (т.е. не согнута в колене) с момента первого контакта с землей до прохождения вертикали.
Технику ходьбы спортсмена оценивают судьи на дистанции, которых должно быть от 6 до 9 (включая старшего судью).
Слайд 17Прыжки в высоту.
Прыжки в высоту обязаны своим происхождением не столько легкой атлетике, сколько
Прыжки в высоту.
Прыжки в высоту обязаны своим происхождением не столько легкой атлетике, сколько
Слайд 18Прыжки с шестом.
Прыжок с шестом является одним из четырёх главных видов прыжков (помимо
Прыжки с шестом.
Прыжок с шестом является одним из четырёх главных видов прыжков (помимо
Слайд 19Прыжки в длину.
Задача атлета — достигнуть наибольшей горизонтальной длины прыжка с разбега. Прыжки
Прыжки в длину.
Задача атлета — достигнуть наибольшей горизонтальной длины прыжка с разбега. Прыжки
Расстояние от доски отталкивания до дальнего края ямы для приземления должно быть не менее 10 м. Сама линия отталкивания должна быть расположена на расстоянии до 5 м от ближнего края ямы для приземления.
Слайд 20Тройной прыжок.
Тройной прыжок с разбега у мужчин принадлежал к современной олимпийской программе ещё
Тройной прыжок.
Тройной прыжок с разбега у мужчин принадлежал к современной олимпийской программе ещё
тройной прыжок состоит из трёх элементов:
«скачок»
«шаг»
«прыжок»[1]
Слайд 21Метание диска.
Метание диска — дисциплина, заключающаяся в метании специального спортивного снаряда — диска,
Метание диска.
Метание диска — дисциплина, заключающаяся в метании специального спортивного снаряда — диска,
Слайд 22Метание молота.
Метание молота возникло в Шотландии и Ирландии, где изначально бросали какой-либо массивный
Метание молота.
Метание молота возникло в Шотландии и Ирландии, где изначально бросали какой-либо массивный
Слайд 23Метание копья.
Метание копья издавна было частью процесса охоты и военных действий, правда, тогда
Метание копья.
Метание копья издавна было частью процесса охоты и военных действий, правда, тогда
На современных Олимпийских играх метание копья появилось в 1906 году. В Древней Греции оно также проводилось, но доподлинно неизвестно, было ли это метание на дальность или на поражение цели. В метании копья большую роль играет скорость спортсмена, которую тот приобретает при разгоне. Поэтому, копьеметатели обычно имеют телосложение, сходное со спринтерами, а не плотное и коренастое, характерное для представителей других метательных дисциплин.
В момент своего вылета скорость копья может достигать 113 километров в час.
Слайд 24Толкание ядра.
Толкание ядра заключается в «толкании» (бросании толкающим движением руки) специального спортивного снаряда
Толкание ядра.
Толкание ядра заключается в «толкании» (бросании толкающим движением руки) специального спортивного снаряда
Слайд 25Мужское семиборье.
Соревнования проводятся в 2 дня. Результат каждого участника определяется комбинацией его результатов
Мужское семиборье.
Соревнования проводятся в 2 дня. Результат каждого участника определяется комбинацией его результатов
Второй день — прыжок в длину, метание копья, 800м.
Слайд 26Мужское десятиборье.
Соревнования проводятся последовательно в течение двух дней (по 5 видов
Мужское десятиборье.
Соревнования проводятся последовательно в течение двух дней (по 5 видов