Методика самостоятельных занятий физическими упражнениями презентация

Октябрь 10, 2021

Главная
Спорт
Методика самостоятельных занятий физическими упражнениями

Содержание

2. 2 Цель самостоятельных занятий Активный отдых, крепление и коррекция здоровья, повышение уровня физического развития и физической
3. виды направленности самостоятельных занятий: 3 - Гигиеническая - Оздоровительно-рекреативная; - Общеподготовительная; - Спортивная; - Профессионально-прикладная; -
4. ФОРМЫ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ 4 ЗАНЯТИЙ - Утренняя гигиеническая гимнастика; - Упражнения в течение учебного (рабочего) дня; -
5. Выбор видов спорта или систем физических 5 упражнений - Для укрепления здоровья, коррекции недостатков физического развития
6. Особенности самостоятельных занятий избранным видом спорта Оздоровительный бег ; лыжный спорт; атлетическая гимнастика; спортивные игры 6
8. Скачать презентацию

Слайд 2

2 Цель самостоятельных занятий

Активный отдых, крепление и коррекция

здоровья, повышение уровня физического развития и физической подготовленности, выполнение различных тестов, достижение спортивных результатов и т.д.

Слайд 3

виды направленности самостоятельных занятий: 3
- Гигиеническая
- Оздоровительно-рекреативная;
- Общеподготовительная;
-

Спортивная;
- Профессионально-прикладная;
- Лечебная.

Слайд 4

ФОРМЫ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ 4 ЗАНЯТИЙ
- Утренняя гигиеническая гимнастика;
- Упражнения в течение

учебного (рабочего) дня;
- Самостоятельные тренировочные занятия.

Слайд 5

Выбор видов спорта или систем физических 5 упражнений
- Для укрепления здоровья,

коррекции недостатков физического развития и телосложения;
- Повышение функциональных возможностей организма;
- Для активного отдыха.

Слайд 6

Особенности самостоятельных занятий избранным видом спорта
Оздоровительный бег ;
лыжный спорт;
атлетическая гимнастика;
спортивные игры
6