Содержание
- 2. 29.06.2016 ПЛАН ЛЕКЦИИ
- 3. 29.06.2016 ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ
- 4. 29.06.2016 ПРОИЗВОДСТВЕННАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА (ПФК), ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ 41,4% 32,7 29,1 Загазованность Шум Вибрация
- 5. 29.06.2016 МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПФК ОСНОВА ПФК – ТЕОРИЯ АКТИВНОГО ОТДЫХА И.М.Сеченов доказал, что работоспособность восстанавливается быстрее
- 6. 29.06.2016 ФОРМЫ, МЕТОДЫ, СРЕДСТВА ПФК ФОРМЫ ПФК В рабочее время В свободное время ПФК В РАБОЧЕЕ
- 7. 29.06.2016 ВВОДНАЯ ГИМНАСТИКА ВВОДНАЯ ГИМНАСТИКА проводится до начала работы, состоит из 5-8-ми общеразвивающих и специальных упражнений
- 8. 29.06.2016 ВВОДНАЯ ГИМНАСТИКА (ВГ) ПРИ РАЗЛИЧНОЙ ФОРМЕ ТРУДА ПРАВИЛА ВВОДНОЙ ГИМНАСТИКИ Для вводной гимнастики используют упражнения
- 9. 29.06.2016 ФИЗКУЛЬТУРНАЯ ПАУЗА ТИПОВЫЕ СХЕМЫ ФИЗКУЛЬТПАУЗ В СООТВЕТСТВИИ С КЛАССИФИКАЦИЕЙ ПРОФЕССИЙ Малая двигательная активность Умеренная двигательная
- 10. 29.06.2016 МАЛАЯ ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ Это в основном работа IT -специалистов, работников поточно-конвейерных линий. Комплексы включают упражнения
- 11. 29.06.2016 УМЕРЕННАЯ ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ, СОЧЕТАЮЩАЯ ФИЗИЧЕСКИЕ И УМСТВЕННЫЕ НАГРУЗКИ КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ ВКЛЮЧАЮТ РАЗНООБРАЗНЫЕ ДИНАМИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ В
- 12. 29.06.2016 БОЛЬШИЕ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ ВКЛЮЧАЮТ УПРАЖНЕНИЯ НА РАССЛАБЛЕНИЕ В СОЧЕТАНИИ С ГЛУБОКИМ ДЫХАНИЕМ, СПОСОБСТВУЮЩИМ
- 13. 29.06.2016 БОЛЬШИЕ УМСТВЕННЫЕ НАГРУЗКИ
- 14. 29.06.2016 ФИЗКУЛЬТУРНАЯ МИНУТКА
- 15. 29.06.2016 МИКРОПАУЗЫ АКТИВНОГО ОТДЫХА
- 16. 29.06.2016 ЧИСЛОВАЯ ПИРАМИДА ДЛЯ РАЗВИТИЯ ПЕРИФЕРИЧЕСКОГО ЗРЕНИЯ Необходимо смотреть сверху вниз вдоль центральной строки, стараться различать
- 17. 29.06.2016 ППФП В РЕЖИМЕ РАБОЧЕГО ДНЯ Подобные виды ППФП целесообразно начинать с вуза.
- 18. 29.06.2016 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ ОСНОВНЫЕ ФОРМЫ ЗАНЯТИЙ В СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ: УТРЕННЯЯ ГИГИЕНИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА СПЕЦИАЛЬНО
- 19. 29.06.2016 УТРЕННЯЯ ГИГИЕНИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА В задачу УГГ входит постепенная активизация основных функций организма. Продолжительность УГГ от
- 20. 29.06.2016 CОЦИАЛЬНО-НАПРАВЛЕННЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ИМЕЮТ ПОВЫШЕННУЮ НАГРУЗКУ И ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ НАПРАВЛЕННОСТЬ.
- 21. 29.06.2016 ЗАНЯТИЯ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ В ОБЕДЕННЫЙ ПЕРЕРЫВ ИГРА В НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС В КОМНАТЕ ОТДЫХА В ОБЕДЕННЫЙ
- 22. 29.06.2016 ПОПУТНАЯ ТРЕНИРОВКА - это индивидуальное использование дополнительной физической нагрузки в обычных условиях труда и быта.
- 23. 29.06.2016 ПРОФИЛАКТИКА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ И ТРАВМ ОСНОВНАЯ ЗАДАЧА УПРАЖНЕНИЙ – ПОВЫШЕНИЕ УСТОЙЧИВОСТИ ОРГАНИЗМА К ВОЗДЕЙСТВИЮ НЕБЛАГОПРИЯТНЫХ
- 24. 29.06.2016 ВЛИЯНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ, ГЕОГРАФО-КЛИМАТИЧЕСКИХ УСЛОВИЙ НА ПФК
- 25. 29.06.2016 РОЛЬ РУКОВОДСТВА ВУЗА ВО ВНЕДРЕНИИ ПФК Не занимающиеся физической культурой Занимающиеся в 1, 2, 3,
- 26. 29.06.2016 КОНТРОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ
- 27. 29.06.2016
- 29. Скачать презентацию