Содержание
- 2. Содержание
- 3. Цель самоконтроля — самостоятельные регулярные наблюдения простыми и доступными способами за физическим развитием, состоянием своего организма,
- 4. Диагностика – это процесс распознавания и оценки индивидуальных биологических и социальных особенностей человека, обобщение полученных данных
- 5. Физическое развитие - процесс изменения естественных морфофункциональных свойств организма человека в течение индивидуальной жизни. Критерии физического
- 6. Антропометрические показатели - это комплекс морфологических и функциональных данных, характеризующих возрастные и половые особенности физического развития.
- 7. Соматоскопические показатели
- 8. Соматометрические показатели
- 9. Врачебный контроль - научно-практический раздел медицины, изучающий состояние здоровья, физического развития, функционального состояния организма занимающихся физическими
- 10. Формы врачебного контроля: регулярные медицинские обследования и контроль занимающихся физическими упражнениями и спортом; врачебно-педагогические наблюдения за
- 13. Частота сердечных сокращений – важный интегральный показатель функционального состояния организма, точнее сердечнососудистой системы и ее реакции
- 14. Метод стандартов Антропометрические стандарты физ. развития определяются путем вычисления средних величин антропометрических данных, полученных при обследовании
- 16. Физиологические пробы Используются для определения способности внутренней среды организма насыщаться кислородом. Проба Штанге задержка дыхания на
- 17. Одномоментная функциональная проба с приседанием Находиться без движения 3 минуты Измерить ЧСС за 1 минуту Выполнить
- 18. Функциональная проба - способ определения степени влияния на организм дозированной физической нагрузки. Оценить уровень функционального состояния
- 19. Индекс Руффье Находиться без движения 5 минуты Измерить пульс за 10 сек, (Р1) Выполнить 30 приседаний
- 20. Центральная нервная система (ЦНС) - самая сложная из всех функциональных систем человека, по результатам исследования ее
- 21. Проба Ромберга -выявляет нарушение равновесия в положении стоя. Тест Яроцкого - позволяет определить порог чувствительности вестибулярного
- 22. Контроль за общей выносливостью преодоления средней, длинной дистанции преодоления возможно большего расстояния за определенное время (бег
- 25. Самоконтроль – регулярные наблюдения за состоянием своего здоровья, физическим развитием и физической подготовкой и их изменением
- 26. Субъективные показатели Низкая субъективная оценка каждого из этих показателей может служить сигналом об ухудшении организма, быть
- 29. Объективные показатели - это влияние тренировочного процесса на состояние сердечно - сосудистой системы и организма в
- 31. Скачать презентацию