Содержание
- 2. Сергей Шабанов Генеральный директор, бизнес-тренер Тренинговой Компании «EQuator» Автор книги «Эмоциональный интеллект. Российская практика»
- 4. С 2003 года развиваем Эмоциональный интеллект в России
- 6. Как вы себя чувствуете?
- 7. EQ
- 8. IQ
- 9. УМ
- 12. УМ=IQ ?
- 13. УМ=IQ+EQ
- 15. Homo 500 тысяч лет Homo sapiens 50 тысяч лет
- 16. Модель Эмоционального Интеллекта Осознание своих эмоций 2.Осознание эмоций других 3.Управление своими эмоциями 4.Управление эмоциями других
- 17. Модель Эмоционального Интеллекта Осознание своих эмоций 2.Осознание эмоций других 3.Управление своими эмоциями 4.Управление эмоциями других
- 18. Чтобы что-то осознать нам необходимы два инструмента Сознание (Мозг)
- 19. Чтобы что-то осознать нам необходимы два инструмента Сознание (Мозг) Идентификатор (Слово)
- 20. Какие бывают эмоции?
- 23. 4 базовых класса эмоциональных состояний 0+ 100% СТРАХ _________________________________________ ГНЕВ _________________________________________ПЕЧАЛЬ _________________________________________ РАДОСТЬ _________________________________________
- 24. 0+ 100% СТРАХ __________________________________________________________ ужас паника ГНЕВ _________________________________________________________ ярость ненависть ПЕЧАЛЬ ___________________________________________________________ горе отчаяние РАДОСТЬ ________________________________________________________эйфория
- 25. 0+ 100% СТРАХ ____________беспокойство_____страх_______тревога__________ужас опасение волнение испуг паника ГНЕВ _____________недовольство____досада______гнев_________ ярость раздражение агрессия ненависть ПЕЧАЛЬ ____________неудовлетворение___печаль_______тоска________
- 26. 0+ 100% СТРАХ ____________беспокойство_____страх________тревога________ужас опасение волнение испуг паника ГНЕВ _____________недовольство____досада________гнев_______ярость раздражение агрессия ненависть ПЕЧАЛЬ ____________неудовлетворение___печаль_______тоска________ горе
- 27. 0+ 100% СТРАХ ____________беспокойство_____страх________тревога________ужас опасение волнение испуг паника ГНЕВ _____________недовольство____досада________гнев________ярость раздражение агрессия ненависть ПЕЧАЛЬ ____________неудовлетворение___печаль_______тоска_________горе огорчение
- 29. Неокортекс (новая кора головного мозга) – «интеллектуальная часть мозга», которая отвечает за стратегическое мышление, строит планы,
- 30. 0+ 100% СТРАХ ____________беспокойство_____страх_________тревога________ужас опасение волнение испуг паника ГНЕВ _____________недовольство____досада________гнев________ярость раздражение агрессия ненависть ПЕЧАЛЬ ____________неудовлетворение___печаль_______тоска________горе огорчение
- 32. 0+ Глобальная драма ЭИ 100% Нет слова Нет навыка Нет мозга СТРАХ ____________беспокойство_____страх_________тревога________ужас опасение волнение испуг
- 33. ТРЕНИРУЕМ НАВЫК Для наработки навыка осознания своих эмоций установи напоминание «Как ты себя чувствуешь?» 3 раза
- 34. Алгоритм управления эмоциями
- 35. Алгоритм управления эмоциями 1. Осознать эмоцию
- 36. Алгоритм управления эмоциями 1. Осознать эмоцию 2. Определить свою цель (чего я хочу в данной ситуации?)
- 37. Алгоритм управления эмоциями 1. Осознать эмоцию 2. Определить свою цель (чего я хочу в данной ситуации?)
- 38. Алгоритм управления эмоциями 1. Осознать эмоцию 2. Определить свою цель (чего я хочу в данной ситуации?)
- 39. Алгоритм управления эмоциями 1. Осознать эмоцию 2. Определить свою цель (чего я хочу в данной ситуации?)
- 40. Алгоритм управления эмоциями 1. Осознать эмоцию 2. Определить свою цель (чего я хочу в данной ситуации?)
- 41. Квадрант управления эмоциями
- 45. Дышите глубже вы взволнованы
- 48. Возможности развивать EQ Тренинги Вебинары Практический онлайн курс Книга
- 49. БОНУС для участников выступления - 2 главы книги по запросу
- 51. Скачать презентацию