Слайд 2
![Режим дня правильное распределение времени, на основные жизненные потребности человека.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/556232/slide-1.jpg)
Режим дня правильное распределение времени, на основные жизненные потребности человека.
Слайд 3
![Нарушение гигиенических требований к организации режима жизни ребёнка в семье.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/556232/slide-2.jpg)
Нарушение гигиенических требований к организации режима жизни ребёнка в семье.
Утреннюю гимнастику
дома делают – 42%
Продолжительность ночного сна сокращена на 1,5 – 2,0 часа – у 76%
Не гуляют после школы – 20%
Ежедневно проводят у телевизора – от1 до 2,5 часов – 92%
Слайд 4
![Что же такое рационально организованный день? Это точно регламентированная продолжительность](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/556232/slide-3.jpg)
Что же такое рационально организованный день?
Это точно регламентированная продолжительность подготовки
домашнего задания и творческой деятельности ребёнка.
Достаточный отдых на свежем воздухе.
Регулярное и полноценное питание.
Достаточный по продолжительности сон, со строго установленным временем подъёма и отхода ко сну.
Обязательно при этом и правильно организованная двигательная активность ребёнка.
Слайд 5
![Примерный режим дня школьника.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/556232/slide-4.jpg)
Примерный режим дня школьника.
Слайд 6
![Подъём 7. 00](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/556232/slide-5.jpg)
Слайд 7
![Зарядка, гигиенические процедуры. 7.00 – 7.30](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/556232/slide-6.jpg)
Зарядка, гигиенические процедуры.
7.00 – 7.30
Слайд 8
![Завтрак 7.30 – 7.50](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/556232/slide-7.jpg)
Слайд 9
![Дорога в школу. 7.50 – 8.20](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/556232/slide-8.jpg)
Дорога в школу.
7.50 – 8.20
Слайд 10
![Начало занятий 8.30](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/556232/slide-9.jpg)
Слайд 11
![Завтрак в школе. около 11.00](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/556232/slide-10.jpg)
Завтрак в школе.
около
11.00
Слайд 12
![Окончание занятий. 12.30](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/556232/slide-11.jpg)
Слайд 13
![Дорога домой. 12.30 - 13.00](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/556232/slide-12.jpg)
Дорога домой.
12.30 - 13.00
Слайд 14
![Обед. 13.00 - 13.30](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/556232/slide-13.jpg)
Слайд 15
![Послеобеденный отдых или сон. 13.30 – 14.30](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/556232/slide-14.jpg)
Послеобеденный отдых или сон.
13.30 – 14.30
Слайд 16
![Время для игр или прогулки. 14.30 -16.00](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/556232/slide-15.jpg)
Время для игр или прогулки.
14.30 -16.00
Слайд 17
![Полдник. 16.00 – 16.15](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/556232/slide-16.jpg)
Слайд 18
![Домашние задания. 16.15 -17.30](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/556232/slide-17.jpg)
Домашние задания.
16.15 -17.30
Слайд 19
![Прогулка на свежем воздухе. 17.30 -19.00](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/556232/slide-18.jpg)
Прогулка на свежем воздухе.
17.30 -19.00
Слайд 20
![Ужин. 19.00 – 19.30](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/556232/slide-19.jpg)
Слайд 21
![Свободные занятия. 19.30 -20.00](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/556232/slide-20.jpg)
Свободные занятия.
19.30 -20.00
Слайд 22
![Приготовление ко сну. 20.00 – 20.30](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/556232/slide-21.jpg)
Приготовление ко сну.
20.00 – 20.30
Слайд 23
![Сон. 20.30 – 7.00](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/556232/slide-22.jpg)