Слайд 2
![Простуда по праву относится к одним из самых распространенных заболеваний](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/32458/slide-1.jpg)
Простуда по праву относится к одним из самых распространенных заболеваний на
планете. Среднестатистический взрослый болеет простудными заболеваниями от двух до пяти, а ребенок — от шести до десяти раз в 12 месяцев.
Слайд 3
![К простудным заболеваниям относят разнообразные острые инфекционные заболевания и обострение](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/32458/slide-2.jpg)
К простудным заболеваниям относят разнообразные острые инфекционные заболевания и обострение хронических
заболеваний верхних дыхательных путей. Простудные заболевания относятся к группе "острых респираторных вирусных инфекции (ОРВИ)". Основными типами ОРВИ считаются грипп, парагрипп, риновирусная и аденовирусная инфекция.
Слайд 4
![ОРВИ чаще всего атакуют в холодное время года. В этот](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/32458/slide-3.jpg)
ОРВИ чаще всего атакуют в холодное время года. В этот период:
влажность
воздуха повышена;
наблюдаются резкие колебания температур;
дуют сильные ветра;
иммунитет человека ослаблен.
Слайд 5
![Один из главных факторов риска, увеличивающих вероятность простуды — сниженный](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/32458/slide-4.jpg)
Один из главных факторов риска, увеличивающих вероятность простуды — сниженный иммунитет.
К факторам риска относятся также недоедание и недосыпание (ученые доказали, что сон менее семи часов в сутки увеличивает шансы заболеть простудой).
Типичным проявлением для всех болезней, входящих в список ОРВИ, является поражение слизистой дыхательных путей.
К другим характерным признакам ОРВИ относятся:
1. симптомы общей интоксикации организма;
2. повышение температуры тела;
3. катаральный синдром.
Слайд 6
![Интоксикация организма – это отравление продуктами жизнедеятельности патогенных микробов. Признаками](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/32458/slide-5.jpg)
Интоксикация организма – это отравление продуктами жизнедеятельности патогенных микробов. Признаками интоксикации
считается:
• вялость;
• быстрая утомляемость;
• головная боль;
• тошнота, рвота.
Слайд 7
![Температура — симптом, который зависит от возраста. Так, у взрослых](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/32458/slide-6.jpg)
Температура — симптом, который зависит от возраста. Так, у взрослых людей
простуда чаще всего протекает на фоне нормальной или чуть повышенной — субфебрильной — температуры. Дети же нередко дают на фоне ОРВИ лихорадку, причем цифры термометра могут приближаться к 39°С и даже выше.
Слайд 8
![Катаральный синдром проявляется кашлем, болью в горле, покраснением зева, ринитом](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/32458/slide-7.jpg)
Катаральный синдром проявляется кашлем, болью в горле, покраснением зева, ринитом (насморком).
Воспаление миндалин называется тонзиллитом.
Фарингит – это воспалительный процесс, происходящий в слизистой оболочке гортани, имеющий вирусное или бактериальное происхождение.
Ларингитом называется патологическое воспаление, симптомами которого являются грубый лающий кашель и осиплость голоса.
Слайд 9
![Инкубационный период простудного заболевания длится около 16 часов. Обычно простуда](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/32458/slide-8.jpg)
Инкубационный период простудного заболевания длится около 16 часов. Обычно простуда начинается
с усталости, ощущения зябкости, чихания, головной боли. Через 1–2 дня к ним присоединяется насморк и кашель. Пик болезни обычно приходится на второй–четвертый день после появления первых симптомов. У здорового человека респираторному вирусу отведен небольшой срок жизни —7–10 дней.
Слайд 10
![Профилактика ОРВИ Сохранить здоровье поможет только комплексный подход к профилактике](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/32458/slide-9.jpg)
Профилактика ОРВИ
Сохранить здоровье поможет только комплексный подход к профилактике простудных заболеваний.
Основная мера профилактики острых респираторно-вирусных инфекций – частое мытье рук. Противостоять вирусам и бактериям может и маска. Однако она эффективна только при регулярной замене — каждые два часа нужно снимать старую и надевать новую. Здоровые люди в период осенне-зимних эпидемий острых респираторно-вирусных заболеваний должны избегать мест большого скопления народа. Чаще всего инфицирование происходит именно в толпе.
Слайд 11
![](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/32458/slide-10.jpg)
Слайд 12
![Закаливание - очень полезная система процедур, которая способствует вырабатыванию иммунитета,](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/32458/slide-11.jpg)
Закаливание
- очень полезная система процедур, которая способствует вырабатыванию иммунитета, повышает
сопротивляемость организма условиям внешней среды, укрепляет здоровье в целом.
В процессе закаливания совершенствуется работа организма: улучшается физико-химическое состояние клеток, деятельность всех органов и их систем, увеличивается работоспособность, снижается заболеваемость, особенно простудного характера, улучшается самочувствие.
Слайд 13
![В качестве закаливающих процедур используется пребывание на свежем воздухе, солнечные](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/32458/slide-12.jpg)
В качестве закаливающих процедур используется пребывание на свежем воздухе, солнечные ванны,
а также водные процедуры (обтирание, обливание, купание, контрастный душ). При этом важна постепенность и систематичность в снижении температуры воды или воздуха, а не резкий её переход.
Слайд 14
![Действие воздуха на организм: способствует повышению тонуса эндокринной и нервной](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/32458/slide-13.jpg)
Действие воздуха на организм: способствует повышению тонуса эндокринной и нервной систем,
улучшаются процессы пищеварения, совершенствуется деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой систем, появляется чувство свежести, бодрости.
Слайд 15
![Начальным этапом закаливания водой является обтирание. Следующий этап закаливания –](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/32458/slide-14.jpg)
Начальным этапом закаливания водой является обтирание. Следующий этап закаливания – обливание.
Для первых обливаний целесообразно применять воду с температурой около +30°С, снижая ее в дальнейшем до +15°С и ниже. После обливания тело нужно энергично растереть. Более эффективная водная процедура – это душ. В начале закаливания температура воды должна быть около +30°С - +32°С, а продолжительность не более минуты. В дальнейшем температуру можно постепенно снижать и увеличивать продолжительность до 2 минут, включая растирание тела.
Слайд 16
![Закаливание солнцем. Во время закаливания солнцем усиливается деятельность потовых желез,](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/32458/slide-15.jpg)
Закаливание солнцем.
Во время закаливания солнцем усиливается деятельность потовых желез, увеличивается испарение
влаги с поверхности кожи, происходит расширение подкожных сосудов и возникает гиперемия кожи, усиливается кровоток, что улучшает кровообращение во всех тканях организма.
Слайд 17
![С целью закаливания солнечные ванны следует принимать очень осторожно, иначе](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/32458/slide-16.jpg)
С целью закаливания солнечные ванны следует принимать очень осторожно, иначе они
могут принести вред. Делать это лучше утром, тогда еще не слишком жарко и воздух особенно чист, или вечером, когда солнце клонится к закату. Первые солнечные ванны нужно принимать при температуре воздуха не ниже 18°С, их продолжительность не должна превышать 5 минут, далее следует прибавлять по 3-5 минут, доводя постепенно до часа. На глаза необходимо надеть темные очки, а на голову – панаму
Слайд 18
![Иммунопрофилактика. – это искусственное создание у человека невосприимчивости к инфекционным](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/32458/slide-17.jpg)
Иммунопрофилактика.
– это искусственное создание у человека невосприимчивости к инфекционным заболеваниям путем
введения в его организм иммуногенных препаратов (вакцин, сывороток, иммуноглобулинов и анатоксинов). При этом у вакцинированных лиц происходит формирование иммунитета к данному заболеванию.
Слайд 19
![Вакцины – это антиген-содержащие иммуногенные препараты, получаемые из бактерий, вирусов](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/32458/slide-18.jpg)
Вакцины – это антиген-содержащие иммуногенные препараты, получаемые из бактерий, вирусов и
других микроорганизмов или продуктов их жизнедеятельности. Они используются для создания искусственного активного иммунитета с целью профилактики (чаще) и лечения (гораздо реже) инфекционных заболеваний.
Слайд 20
![Вакцинация от гриппа Она используется с целью профилактики распространения вирусов](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/32458/slide-19.jpg)
Вакцинация от гриппа
Она используется с целью профилактики распространения вирусов в сообществах
людей. Правильно проведенная вакцинация от гриппа препятствует распространению вируса, прерывает цепочку его трансформации. Как показывает практика, если больше 40 % членов коллектива получили прививку от гриппа, то число заболевших среди не привитых людей не превышает 10 %.
Слайд 21
![Каждый человек сам решает для себя, делать ли прививку от](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/32458/slide-20.jpg)
Каждый человек сам решает для себя, делать ли прививку от гриппа.
Это мероприятие не является обязательным. Но существуют категории людей, которым вакцинацию нужно провести в первую очередь:
Людям старше 60 лет;
Больным хроническими соматическими (не психическими) заболеваниями;
Часто болеющим ОРЗ;
Детям дошкольного возраста, школьники, студенты;
Сотрудникам медицинских учреждений, работникам сферы обслуживания, транспорта, учебных заведений и представители других подобных профессий.
Слайд 22
![Выделение именно таких групп объясняется просто: все эти категории населения](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/32458/slide-21.jpg)
Выделение именно таких групп объясняется просто: все эти категории населения обычно
тяжело переносят грипп, у них чаще развиваются осложнения (воспаления бронхов, легких, внутреннего уха, околоносовых пазух и т.д.). Помимо этого, у людей, страдающих хроническими патологиями, грипп может усугубить течение основного недуга.
Лицам, которые контактируют с вышеперечисленными категориями населения, чтобы максимально обезопасить своего близкого или подопечного, также желательно привиться. Родители маленьких детей, не желающие делать прививку от гриппа своему ребенку, могут вакцинироваться сами.
Слайд 23
![Вакцины безопасны, поскольку проходят многоступенчатую очистку, в них отсутствуют консерванты](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/32458/slide-22.jpg)
Вакцины безопасны, поскольку проходят многоступенчатую очистку, в них отсутствуют консерванты и
ртутьсодержащие вещества. Поэтому вакцинацию можно проводить, детям начиная с шестимесячного возраста.
Слайд 24
![Нельзя делать прививку от гриппа, если: Человек страдает аллергией на](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/32458/slide-23.jpg)
Нельзя делать прививку от гриппа, если:
Человек страдает аллергией на белок куриного
яйца — в таком случае сама прививка может вызвать аллергическую реакцию;
Раньше были тяжелые реакции на подобные прививки;
В день введения вакцины выявились признаки простудного или инфекционного заболевания;
Обострились хронические недуги — в таком случае нужно ждать, пока исчезнут все симптомы заболевания.
Слайд 25
![Наиболее распространенные вакцины. Гриппол Плюс – вакцина против гриппа с](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/32458/slide-24.jpg)
Наиболее распространенные вакцины.
Гриппол Плюс – вакцина против гриппа с добавлением иммуностимулятора,
что позволяет снизить дозировку антител, входящих в ее состав. Средство способствует формированию стойкого иммунитета к гриппу типа А и В.
Флюарикс - вакцина для профилактики гриппа. Индуцирует выработку нейтрализующих антител к гемагглютинину вирусов гриппа. Препарат предназначен для профилактики гриппа у детей старше 6 мес. и взрослых.
Ваксигрип – инактивированная сплит-вакцина для профилактики гриппа, формирует развитие специфического иммунитета к эпидемически актуальным штаммам вируса гриппа типов А и В. Вакцинация особенно показана лицам, подвергающимся повышенному риску развития послегриппозных осложнений.