Слайд 2
![Лёгкая атлетика отличается многопрофильностью, объединяет различные виды физических упражнений со](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/53295/slide-1.jpg)
Лёгкая атлетика отличается многопрофильностью, объединяет различные виды физических упражнений со стереотипными
(спортивная ходьба, бег), ациклическими (прыжки, метание) и ситуационными (кросс) движениями.
Слайд 3
![Во всех видах лёгкой атлетики чаще всего встречаются повреждения голеностопного](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/53295/slide-2.jpg)
Во всех видах лёгкой атлетики чаще всего встречаются повреждения голеностопного и
коленного суставов, особенно растяжения и разрыв связочного аппарата, разрывы и надрывы сухожилий (ахиллова сухожилия), реже мышц (задней группы бедра, спины, поясничного отдела позвоночника).
Слайд 4
![Большие статистические и динамические нагрузки при занятиях лёгкой атлетикой приходятся](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/53295/slide-3.jpg)
Большие статистические и динамические нагрузки при занятиях лёгкой атлетикой приходятся
на стопы ног.
Они могут вызвать функциональную недостаточность. В этих условиях возрастает возможность травм и заболеваний голеностопного сустава и стопы.
Слайд 5
![При общих стартах на кроссовых дистан-циях возможно травмирование друг друга](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/53295/slide-4.jpg)
При общих стартах на кроссовых дистан-циях возможно травмирование друг друга
шиповками.
Наблюдается также острое физическое пе-ренапряжение сердечно-сосудистой системы.
Иногда встречается гравитационный шок – кратковременная потеря сознания в резуль-тате резкой остановки после интенсивного бега, прекращение действия «мышечного насоса», кислородное голодание головного мозга.
Слайд 6
![При проведении занятий по обучению технике прыжков и барьерного бега](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/53295/slide-5.jpg)
При проведении занятий по обучению технике прыжков и барьерного бега
во избежание столкновений необходимо установить интервал между выполне-нием попыток.
Запрещается проводить занятия при наличие несовместимых видов спорта (например, футбол и метание, футбол и бег).
Слайд 7
![При проведение соревнований по кроссу трассу в многолюдных местах и](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/53295/slide-6.jpg)
При проведение соревнований по кроссу трассу в многолюдных местах и
места старта и финиша необходимо оградить.
До кросса учитель физкультуры, судья должны проверить трассу на безопасность.
Следует избегать проведения соревнований в жаркую погоду при прямых солнечных лучах.
Обязателен инструктаж по технике безопас-ности всех участников.
Школьные легкоатлетические соревнования любого масштаба должны быть обеспечены медицинским обслуживанием.
Слайд 8
![Для профилактики травматизма требуется пользоваться следующими правилами техники безопасности: 1.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/53295/slide-7.jpg)
Для профилактики травматизма требуется пользоваться следующими правилами
техники безопасности:
1. Постоянно содержать
в порядке места поведения занятий. Следить за состоянием предохранительных сеток в секторах для метаний. Своевременно проводить ремонт беговых дорожек и легкоатлетических секторов. В жаркое время резинобитумные и синтетические дорожки желательно смачивать водой.
2. Перед занятием проверить состояние площадок, исправность инвентаря и оборудования.
3. Следить, чтобы в зонах безопасности при беге и прыжках не было посторонних предметов.
4. Бег на стадионе проводить только против часовой стрелки.