Веганство презентация

Июль 18, 2021

Содержание

2. ЦЕЛЬ: УЗНАТЬ, НУЖНЫ ЛИ ЧЕЛОВЕКУ ПРОДУКТЫ ЖИВОТНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ.
3. РЕЗУЛЬТАТЫ АНКЕТИРОВАНИЯ
4. Вегетарианец Лакто Лакто-ово Веган
5. ПРИЧИНЫ ПЕРЕХОДА НА ВЕГАНСТВО: Этическая Экологические Улучшение и сохранение собственного здоровья. Религиозные Неприятие организмом любых продуктов
6. ПОЛНОЦЕННОЕ ПИТАНИЕ Питательные вещества жиры белки углеводы
7. УГЛЕВОДЫ
8. ЖИРЫ Незаменимые жирные кислоты олеиновая линолевая линоленовая арахидоновая кукурузное масло подсолнечное рапсовое хлопковое льняное масло грецкие
9. БЕЛКИ вес * 0,36 грамм = суточная потребность в белке женщины, весом 54кг = 20 грамм
10. МИНЕРАЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА кальций железо молочные продукты брокколи горох рис соевые продукты, обогащённые кальцием апельсиновый сок
11. ВИТАМИН B12 B12 растительное молоко (соевое, миндальное, арахисовое, кокосовое) сухие хлопья на завтрак витамины
12. ЗАКЛЮЧЕНИЕ
14. Скачать презентацию

Слайд 2

ЦЕЛЬ: УЗНАТЬ, НУЖНЫ ЛИ ЧЕЛОВЕКУ ПРОДУКТЫ ЖИВОТНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ.

Слайд 3

РЕЗУЛЬТАТЫ АНКЕТИРОВАНИЯ

Слайд 4

Вегетарианец
Лакто
Лакто-ово
Веган

Слайд 5

ПРИЧИНЫ ПЕРЕХОДА НА ВЕГАНСТВО:
Этическая
Экологические
Улучшение и сохранение собственного здоровья.
Религиозные
Неприятие организмом любых продуктов

животного происхождения

Слайд 6

ПОЛНОЦЕННОЕ ПИТАНИЕ
Питательные вещества
жиры
белки
углеводы

Слайд 7

УГЛЕВОДЫ

Слайд 8

ЖИРЫ
Незаменимые жирные кислоты
олеиновая
линолевая
линоленовая
арахидоновая
кукурузное масло
подсолнечное
рапсовое
хлопковое
льняное масло

грецкие орехи
соевые продукты

оливковое масло
подсолнечное
кукурузное

рыбий жир
яйца
сало
сливочное масло

линолевая/ линоленовая
кислота

арахидоновая кислота

Слайд 9

БЕЛКИ
вес * 0,36 грамм = суточная потребность в белке
женщины, весом 54кг

= 20 грамм

мужчины, весом 68 кг = 25 грамм

Слайд 10

МИНЕРАЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
кальций
железо
молочные продукты
брокколи
горох
рис
соевые продукты, обогащённые кальцием

апельсиновый сок

Слайд 11

ВИТАМИН B12
B12
растительное молоко (соевое, миндальное, арахисовое, кокосовое)
сухие хлопья

на завтрак

витамины

Слайд 12

ЗАКЛЮЧЕНИЕ