Слайд 2
Встать пораньше, чтобы узнать побольше…
Раннее утро – это самое спокойное время
суток, и очень приятно осознавать, что пока все спят можно получать полезную информацию.
Прекрасная возможность настроиться на учебу (повысить мотивацию).
Слайд 3
Перед включением компьютера
Определите первоочередные задачи, которые вам необходимо выполнить
Заходите только на
те сайты, которые вам необходимы для повторения учебного материала.
Слайд 4
Выбор книг
Когда мы много
читаем - расширяется наш кругозор,
увеличивается словарный
запас.
Выбирайте, что читать.
Чтобы не ошибиться с выбором книг достаточно просто спросить у человека, которого вы уважаете и у которого вы можете многому научиться:
Какие две книги повлияли на его мировоззрение и какие книги он вам рекомендует прочитать?
Слайд 5
ЗАПАХ ЦИТРУСОВЫХ
В цитрусовых содержится вещество линоолол, который повышает работоспособность и
стрессоустойчивость.
Съедайте каждый день с утра по апельсину, а кожуру от него кладите недалеко от рабочего места.
Слайд 6
Правильный перекус: посольский бутерброд (Кусочек сыра + долька лимона)
Сыр содержит вещество
тирамин, которое оказывает на человека почти такое же действие, как и адреналин. Это вещество способствует увеличению скорости передачи электрического импульса между нейронами головного мозга.
Лимон обостряет внимание
Посольский бутерброд способен повысить ваше внимание и стимулировать умственную деятельность.
Слайд 7
Ежечасный сигнал
Ежечасный сигнал помогает:
Не забывать каждый час делать 10 минутный перерыв
на отдых - что соответственно повышает вашу работоспособность
Не потерять чувство времени
Слайд 8
Желтый фон
Желтый цвет стимулирует умственную деятельность
Сочетание желтого фона с черным
текстом наилучшим образом усваивается и удерживается в памяти.
Слайд 9
Шартрез – цвет-магнит
Цвет шартрез располагается примерно посередине спектра цветов, что
делает его самым простым для восприятия нашим мозгом.
Наш мозг в первую очередь выделяет из всех цветов – цвет шартрез.
Этот цвет можно использовать как:
- фон рекламного буклета
- элементы визитки
- элемент одежды
- элементы оформления офиса, рабочего места