Слайд 2
![Цель урока: раскрыть влияние физических упражнений на формирование системы опоры](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/269030/slide-1.jpg)
Цель урока: раскрыть влияние физических упражнений на формирование системы опоры и
движения;
Познакомить с методами самоконтроля и коррекции осанки;
Разъяснить отрицательные последствия плоскостопия и нарушения осанки.
Слайд 3
![Что же происходит в организме при физической работе? Какова роль движения в гармоничном развитии человека?](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/269030/slide-2.jpg)
Что же происходит в организме при физической работе?
Какова роль движения в
гармоничном развитии человека?
Слайд 4
![В древности говорили: «Движение строит». Как вы понимаете этот афоризм?](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/269030/slide-3.jpg)
В древности говорили: «Движение строит». Как вы понимаете этот афоризм?
Слайд 5
![Когда-то древние греки высекли на камне: «Хочешь быть здоровым -бегай.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/269030/slide-4.jpg)
Когда-то древние греки высекли на камне: «Хочешь быть здоровым -бегай. Хочешь
быть красивым – бегай». Как вы понимаете это высказывание?
Слайд 6
![Какие же улучшения в строении и деятельности организма возникают у](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/269030/slide-5.jpg)
Какие же улучшения в строении и деятельности организма возникают у физически
развитых людей по сравнению с теми, кто не занимается физическими упражнениями?
Слайд 7
![1. Костный аппарат становится прочным вследствие утолщения компактного слоя кости.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/269030/slide-6.jpg)
1. Костный аппарат становится прочным вследствие утолщения компактного слоя кости.
2. Возрастает
мышечная масса, повышается сила.
3. уменьшается количество жировой ткани, в результате чего улучшается телосложение
Слайд 8
![4. В мышцах увеличивается резерв сети кровеносных сосудов , благодаря](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/269030/slide-7.jpg)
4. В мышцах увеличивается резерв сети кровеносных сосудов , благодаря чему
активизируется их кровоснабжение и использование кислорода.
5. Стенки кровеносных сосудов становятся эластичнее.
6. Жизненная ёмкость легких возрастает
Слайд 9
![7. Тренируется сердечная мышца. 8. В организме быстрее протекают обменные](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/269030/slide-8.jpg)
7. Тренируется сердечная мышца.
8. В организме быстрее протекают обменные процессы.
9. Улучшается
координация деятельности всех органов со стороны центральной нервной системы.
Слайд 10
![10. Мышечная работа, особенно после нервных перегрузок, позволяет разрядить напряжение,](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/269030/slide-9.jpg)
10. Мышечная работа, особенно после нервных перегрузок, позволяет разрядить напряжение, так
как при этом быстрее разрушаются гормоны, и они перестают действовать на нервные центры (избыток гормонов лишает человека сна, поддерживает его беспокойное состояние.)